"种植牙术后出现轻微肿胀是正常生理反应，通常在术后 24-48 小时达到高峰，5-7 天逐渐消退，可通过以下方法科学缓解。术后 24 小时内可进行冷敷，用毛巾包裹冰袋敷在肿胀部位，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次，能收缩血管、减轻充血水肿。​

24 小时后可改为热敷，促进局部血液循环，加速肿胀消退。同时要遵医嘱服用抗炎药物，避免感染加重肿胀；术后 24 小时内避免刷牙漱口，饮食以温凉、软烂的流质或半流质食物为主，避免用种植侧咀嚼，减少对手术区域的刺激。​

若肿胀持续加重，或伴随剧烈疼痛、发热、出血等异常情况，需及时就医检查，排除感染等并发症。做好术后护理，多数肿胀可顺利消退，不影响种植体愈合。"