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湿气、寒的话, 第一, 要经常经受一些阳光的照耀, 背部要照阳光

猫友2023030248

2025-12-02 19:46 河北

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🔸湿气、寒的话, 第一, 要经常经受一些阳光的照耀, 背部要照阳光；

🔸第二, 不能在太暗的地方待得时间太长。比方说在暗的房间里工作, 办公室不见太阳的, 或者在家里, 时间不能太长, 每天要出去走两次。

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