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🥦豆腐圆饼

圆圆

2025-10-30 09:42 广西

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吃素要营养均衡,每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃,还有栗子,这些都是很有营养的。
🥦豆腐圆饼

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食材:豆腐半块,香菇2朵,莴笋、白芝麻、黑芝麻、盐、胡椒粉、干淀粉各适量

做法:
1、香菇用水泡软切细末,莴笋去皮切末。
2、豆腐洗净,下入开水锅中焯烫一下,然后取出晾凉,捣成泥状,加入香菇末、莴笋末、盐、胡椒粉、少量干淀粉,搅拌均匀,然后取一小份放在掌心,搓成丸子状,约乒乓球大小,再压扁成饼状,放入倒满芝麻的盘中,使豆腐圆饼的两面都裹上芝麻,用手轻轻压一下,使其更紧
3、一次做好所有的豆腐圆饼,起锅油,放入少许油,放入豆腐排,小火慢慢的煎,直至两面金黄色,即可起锅装盘
4、最后可以撒些芹菜末或是香菜末作为装饰点缀一下。
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