乙巳重阳节有感

       今日“九九重阳节”，上午去里河市集的万福兴糕团店买了二块重阳糕，顺便到新村里的玉兰苑小土山上兜了一圈，土山顶上亭子里有一老人坐看看手机消遣。迟开的桂花散发出浓馥的桂花香，广场上几位老人在太极拳音乐声中打太极拳，都是些七老八十的老人，虽然姿势很不不正确，动动肢体也是一种锻炼方式。上山下山没几步路，重阳糕吃过了，登高也登了，对我而言就算过重阳节吧。这土山其实就是一个土墩墩，当年建造玉兰苑时，挖了一个荷花池塘，养了些金鱼，把挖出来泥土堆成土墩，在土墩顶上建了一只亭子，放些湖石，砌好上下土墩的石台阶，土墩上植上几棵中国玉兰、桂花等花花草草，在池子上建了一座三曲水泥小桥，四周种上梅花、桃花、樱花、垂柳，这样苑内四季有花赏了。近几年老新村改造，池塘填没了，改造成广场，去年又新造了二条迴廊通到土山上。我平时难得上山，现发现原亭子里匾额、抱柱对在这次改造都改造没了，少了些古典亭子的韵味。过了年八十六岁了，上山登高力不从心了，就在平地上土丘上动动吧。老虽老，生活的乐趣还得自找，老年人要自得其乐，甚至要苦中作乐。才是长寿之道，多看几年花花世界。乙

     记得刚退休时每月一次聚会可谓人头挤挤，这时虽没了退管会，没了原单位活动场地，由热心人打印联系小册子，分成几个小组，每组有一二个牵头人负责通知活动场地，活动时间。后定为每月固定的一天活动日，场地也固定在某公园的茶室，当时的茶资只有伍元一杯香茗，可以活动一整天。每年的重阳节要到饭店里聚餐一顿，劈硬柴，AA制。欢声笑语，热闹非凡。身体好就参加，不舒服就不要来参加，自己掌握。随着时间的推移，好多老同事 老朋友离世而去。现在吃茶聚会的同事越来越少，聚餐组织不起来了。联系就靠微信了，有活跃于微信群的人，也有潜水的，一年到头沉默不语的人。逢年过节，问候祝福。内容大多数是转发的，到也蛮闹猛。我除了去老年大学听课，平时宅在家里时间较多，网络电视上看电影、电视连续剧，自找乐趣，上电脑学些知识。年龄越来越大，忘记性也越来越大了，有时转个身，忘记脱我要去做什么事，停下来想想，才想起要做什么事。好得生活还能自理，还没有患老年痴呆症。

     前几天在老单位群里看到一条消息，说某某某突然去世了，让我感到震惊，他年龄不大，才七十一岁，前一段时间他住在里河一村照顾年迈的老母亲，我去葑门橫街菜场买菜经常遇到他，他总是先与我打招呼，相互问问近况。他平时很注意锻炼身体，经常在城内外步行，我在阊门等地遇到过他。他告诉我他是从葑门外步行到阊门外，回家也是步行回去。苏州人讲无事三百里，就是形容他这号人，我外出远处总是乘地铁或公交车，没有他这种劲道。在群里听说他离世的早上感到身体不舒服，就去社区医院看病，排队候诊时跌倒地上，社区医生抢救同时，打120急救车，人到医院已经回天无术了，诊断为心肌梗死。另有同事私聊于我告诉，当天上午七点多，他还在微信上收到他问候问好的微信，九点多就去世了。真是生死无常呀。他去世七天后，他儿子才在微信告知。所以一切从简了，有人告知他患有高血压、高血脂，他儿子说他又不肯服药治疗控制，导致突发心肌梗塞死亡，这病太可怕了，人在医院发病，医生就在边上，也是束手无策。现在在网上经常看到一些青中年人死于心血管疾病，这些人有些是影视名星、演员有些小名望的，所以还能看到这些人去世的原委。至于一般平民百姓死于这种疾病就不得而知了。看来不管少年、青年、中年、老人都要防患于未燃。饮食上、作息上都得自控，少吃垃圾食品、高油脂、动物内脏等食品。有病及时在医生指导治疗。来到这个世界不容易，好好珍惜当下，活得快乐自在一点。

         写于苏州葑溪草屋2025年10月29日星期三、农历重阳节