乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，很多女性都可能受到它的困扰。了解乳腺结节的常见病因，有助于我们更好地预防和应对。下面，太原龙城中医医院就来为大家科普一下乳腺结节的常见病因。

内分泌失调

女性体内的激素水平失衡是导致乳腺结节的重要原因之一。雌激素和孕激素的比例失调，会刺激乳腺组织过度增生，从而形成结节。比如，长期熬夜、精神压力大、生活不规律等，都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌紊乱。另外，月经周期不规律、服用含激素的药物或保健品等，也会对激素水平产生影响。

情绪因素

中医认为，情志因素与乳腺健康密切相关。长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会导致肝气郁结，气血运行不畅，进而引发乳腺结节。现代医学也证实，情绪波动会影响神经系统和内分泌系统的调节，使乳腺组织受到不良刺激。比如，职场女性面临工作压力大、人际关系复杂等问题，容易产生负面情绪，增加乳腺结节的发生风险。

饮食不当

不健康的饮食习惯也可能诱发乳腺结节。长期大量食用高脂肪、高糖、高盐的食物，会导致体内脂肪堆积，影响激素代谢，增加乳腺疾病的发生几率。此外，经常食用含有激素的肉类、家禽等，也可能使体内激素水平升高，刺激乳腺组织。相反，膳食纤维摄入不足，会影响肠道对雌激素的排泄，导致体内雌激素水平相对升高。

遗传因素

遗传在乳腺结节的发生中也起到一定作用。如果家族中有乳腺癌或乳腺结节患者，那么其亲属患乳腺结节的风险会相对较高。遗传因素可能影响乳腺组织的结构和功能，使个体对某些致病因素更为敏感。

其他因素

长期接触辐射、环境污染等，也可能对乳腺组织造成损害，增加乳腺结节的发生风险。此外，年龄增长、生育和哺乳情况等，也与乳腺结节的发生有关。一般来说，随着年龄的增加，乳腺组织会发生一定的变化，乳腺结节的发生率也会相应升高。未生育、未哺乳或哺乳时间过短的女性，乳腺结节的发生率相对较高。

了解了乳腺结节的常见病因，我们可以对照自身情况，看看自己中了几个。在日常生活中，我们要尽量避免这些致病因素，保持健康的生活方式，定期进行乳腺检查，做到早发现、早治疗。