太原龙城中医医院科普，在现代社会，长期熬夜、压力大似乎成了很多人的生活常态。而有研究表明，这类人群患甲状腺结节的风险可能更高。如果你也是其中一员，那么以下这 3 个与疲劳相关的症状一定要警惕。

莫名的身体乏力

长期熬夜和高压力会让身体一直处于应激状态，影响身体的正常代谢和内分泌功能。甲状腺作为人体重要的内分泌器官，首当其冲容易受到影响。当甲状腺出现结节，甲状腺功能可能会出现异常，甲状腺激素分泌失调。甲状腺激素对维持人体的能量代谢和神经系统兴奋性起着关键作用。一旦其分泌不足，身体就会缺乏足够的能量供应，从而导致莫名的身体乏力。很多人会把这种乏力归咎于工作太累、休息不够，但如果经过充足的休息后，乏力感仍然持续存在，那就有可能是甲状腺结节在作祟。

频繁的情绪波动

压力大、长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响神经递质的正常分泌和调节。而甲状腺结节也会干扰甲状腺激素的平衡，进一步影响神经系统的稳定性。当甲状腺激素失衡时，人的情绪会变得更加敏感和不稳定。原本情绪比较稳定的人，可能会频繁出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪波动。比如，可能会因为一点小事就大发雷霆，或者突然陷入莫名的低落情绪中，对很多事情都提不起兴趣。这种情绪上的变化，很多人会以为是心理压力导致的，却忽略了甲状腺结节这个潜在因素。

睡眠质量下降

睡眠与甲状腺功能之间存在着密切的联系。长期熬夜和压力大会破坏睡眠的节律，而甲状腺结节可能会进一步加重睡眠问题。甲状腺激素分泌异常会影响人体的生物钟和神经系统的调节，导致入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠质量下降的症状。有些人可能晚上躺在床上辗转反侧，难以进入深度睡眠状态，第二天醒来仍然感觉疲惫不堪。睡眠质量下降不仅会影响第二天的工作和生活效率，还会进一步加重身体的疲劳感，形成恶性循环。

长期熬夜、压力大的人群要密切关注自己的身体状况。如果出现莫名的身体乏力、频繁的情绪波动以及睡眠质量下降这 3 个与疲劳相关的症状，不要掉以轻心，应及时去医院进行甲状腺相关检查，以便早发现、早处理甲状腺结节问题。