全国多地热浪翻涌

海风习习的万宁

正等你乘风入海

浪尖、雨林、舌尖

皆是“清凉一夏”

当全国多地高温预警频发，而在海南万宁，蜿蜒的海岸线、茂密的雨林与冰爽的舌尖风味，共同构成了逃离酷暑的密钥。这里，海风是天然的空调，海浪自带降温属性，这个夏天等您来解开，万宁的“清凉方程式”。

避暑玩法：从浪尖到海底

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日月湾-“驭浪术”

想瞬间浇灭暑气？那就跳进日月湾的海水里，踏上冲浪板吧！当身体被海水包裹，每一次划水、起乘，海风从发间、耳畔呼啸而过，是夏日最畅快的物理降温。特别推荐傍晚时分，夕阳熔金，海面温度宜人，在浪尖追风逐浪，看晚霞将海浪染成暖橘色，清凉与浪漫在此刻交织。

国家冲浪训练基地就坐落在日月湾，这里拥有近30家冲浪俱乐部，从第一次摸板的新手体验，到系统的冲浪教学，再到暑期的冲浪夏令营，不管是想试试水的小白，还是想精进技术的玩家，来这儿都能找到玩水的方式。

02

石梅湾-“遁地术”

当陆上暑气蒸腾，潜入石梅湾的海底世界，就是最直接的“避暑遁地术”。

图源：石梅湾国家级旅游度假区

水温舒适清凉，能见度极高，穿梭在摇曳的珊瑚丛中，与鱼群共舞，邂逅慢悠悠的热带雨，仿佛进入一个天然的蓝色大冰箱，将燥热隔绝在海平面之上。

图源：石梅湾国家级旅游度假区

纳凉指南：在雨林氧吧里探索自然

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兴隆热带植物园-雨林深呼吸

踏入兴隆热带植物园浓密的绿荫，燥热瞬间被屏蔽。这里是天然“氧吧”，每一次深呼吸，都是湿润清凉的负氧离子对身心的洗涤。探索3200+种珍稀植物，寻找奇特的“会跳舞”的见血封喉树。园内的香草冰淇淋和冰镇斑斓绿茶，更是舌尖上的沁凉惊喜。

02

兴隆南药园-清凉秘境

兴隆南药园葱郁的林荫小径中，蒸腾的暑气仿佛被层层叠叠的植物悄然过滤。这里不仅是知识的宝库，更是自带清凉buff的天然“疗愈场”，穿梭于丰富的药用植物间，感受自然本草的智慧。

图源：兴隆南药园

舌尖沁凉：海岛风味瞬间消暑

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冰爽甜品

椰奶清补凉打底，加入芒果、芋圆、斑斓冻，一碗扫尽燥热。别忘了万宁特色的水果炒冰，冰晶绵密，果香浓郁，是瞬间降温的法宝。

图源：洪六茶店

冰镇的兴隆咖啡，醇香中带着一丝清凉，也是解暑好选择。

图源：隆苑咖啡庄园

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南洋小吃

“食在万宁，味在兴隆”，海南著名侨乡兴隆聚集多个国家的归侨及其后代，风格迥异的文化在这里交汇融合，各类风味独特的美食在这里碰撞互鉴，形成了极具特色的南洋风味，酸辣开胃，清爽解腻，正是对抗暑热天气的绝配。

万宁的夏天

是浪花托起的清凉

雨林过滤的绿意

舌尖跃动的冰甜

热浪汹涌时，何苦困守空调房？

这里的碧波与椰风

早已备好一整个盛夏的舒爽。

来源：万宁旅文