有些人,表面看起来光鲜亮丽,背地里却有一个隐秘的伤痛—— “痔疮”。
一说到 痔疮 ,不少人就觉得尴尬,因为它跟我们的“菊花” (肛门) 紧密相关。
但作为一名经验丰富 (已经视节操于无物) 的医生,我已经见识过无数形形色色的 “菊花” 痔疮,今天,就来跟大家好好聊一聊。
一、人为什么会得痔疮?
痔疮,是一种在肛门或直肠区域由于血管充血、扩张而形成的团块,其形成原因复杂多样,主要包括以下几点:
饮食不当 :长期摄入辛辣、刺激性食物,或者大量饮酒,可以刺激肛周皮肤和黏膜的毛细血管,导致血管充血和扩张,最终引发痔疮。
久坐久站 :长时间的坐姿或站姿会阻碍肛门部位的血液循环,使静脉回流受阻,从而引起静脉迂曲扩张,形成痔疮。
不良排便习惯 :长期便秘、排便时间过长或排便时用力过猛,会增加肛周静脉的压力,使血管内的血液淤积,最终诱发痔疮。
怀孕 :孕期胎儿逐渐增大,压迫下腔静脉,影响血液回流,导致痔静脉丛充血扩张,容易引发痔疮。
天气干燥 :秋季天气干燥,人体容易缺水,导致大便干燥和排便困难,增加痔疮的发病风险。
二、痔疮喜欢找上哪些人?
痔疮的发病并非无迹可循,以下几类人群更容易受到痔疮的困扰:
大便时有不良习惯的人 :如喜欢在上厕所时看书、看报的人,排便时间过长,增加了肛周静脉的压力。
久坐久站和长期便秘的人 :如司机、脑力劳动者、白领等,长时间保持同一姿势,影响血液循环,同时便秘也是痔疮的常见诱因。
妊娠期女性 :由于胎儿的压迫和饮食改变,容易引发便秘和痔疮。
饮食不均衡的人 :偏好辛辣、油腻和刺激性食物,缺乏膳食纤维,容易导致大便干燥和便秘。
三、得了痔疮要怎么处理?
得了痔疮,不要惊慌失措,可以采取以下措施来缓解症状和促进恢复:
调整饮食 :增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果、红薯等,保持大便通畅,避免便秘。同时,避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重症状。
改变排便习惯 :注意改善不良的排便习惯,缩短排便时间,避免长时间蹲厕。有便意时要及时上厕所,避免忍便。
温水坐浴 :使用温水坐浴,可以促进局部血液循环,缓解痔疮引起的肿胀和疼痛。每次坐浴15分钟左右,水温不宜过高。
药物治疗 :如果症状严重,可以遵医嘱使用药物治疗,如痔疮膏、痔疮栓等,能够起到消肿止痛的作用。同时,也可以服用一些清热解毒的药物来辅助治疗。
手术治疗 :对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗,如痔切除术等。术后要加强护理,注意局部卫生,避免感染。
总之,秋季痔疮高发,我们需要从生活习惯、饮食调理、排便习惯等多个方面入手,做好预防和治疗工作。一旦出现痔疮症状,要及时就医,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。同时,也要保持良好的心态,积极面对疾病,相信通过合理的治疗和护理,一定能够战胜痔疮,恢复健康。
通讯员:谭贶