🍒莲藕芡实糖水 

食材: 莲藕30克、芡实40克、莲子40克、冰糖适量、任意鲜果适量

做法:

1、新鲜莲子剥去外皮，去掉莲心；

2、新鲜芡实和莲子上锅蒸十到十五分钟；

3、莲藕洗去多余淀粉，切小片，入水轻焯；

4、小火熬煮冰糖水，放凉备用；

5、碎冰铺底，鲜果、莲子、芡实、藕片依次铺上，加少许糖水。