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绿豆粳米粥

猫友2023022731

2024-01-05 18:43 河南

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祛热毒——绿豆粳米粥

食材：绿豆60克，粳米100克。

做法：

将绿豆放入温水中浸泡两小时，再与粳米一起加1000毫升清水煮粥。

功效：祛热毒、止烦渴、消水肿，特别适合老人和儿童食用，此粥可每日早晚各食一次。

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