灼口症的特征和表现有很多，你知道的有没有可能只是其中之一？

饮食事项

—灼口综合征—

灼口综合症的特征和表现

灼口综合征的特征是口舌疼痛、口腔伴随症和全身症状。

1.口舌疼痛：常为灼痛，或灼痛、刺痛、隐痛，常为持续性、浅表性、自发性疼痛，时轻时重。多数患者表现为上午轻，下午重，说话多、吃干粮、自由休息、疲劳、紧张、心情不好时疼痛加重。疼痛部位也可位于口腔其他部位，如硬腭前部、下唇前部、下唇、牙槽、龈沟等。说话或进食时，无疼痛加重，但疼痛减轻或消失。

2.口腔伴随症：因人而异，可有口舌异物感、肿账、灼热感、麻痹、瘙痒、口干舌燥或味觉减退等。少数人感觉不到疼痛，但伴有一些不适症状。

3.全身症状：神经官能症或神经衰弱症，如头痛、头晕、睡眠差、多梦、易怒，或无精打采、乏力、记忆力减退等。精神、心理、情绪障碍，如愤怒、仇恨、悲伤、悲伤、恐慌、焦虑、抑郁、痛苦等，可表现为偏执、癌症恐惧等。自主神经功能障碍，如心悸、多汗、脸红、阵发性发热、四肢冰冷、麻木，以及身体某些部位的感觉异常，如麻木、针刺感等。

综上所述：灼口综合征是一组疾病，症状比较多，常见于烧灼疼，部分患者主诉具有开水烫，食用辣椒、涩柿子的感觉，还具有发麻的症状，比如舌前部、双颊发麻和蚁走感。

养成刷牙的习惯

灼口综合征患者要注意口腔内的卫生，坚持早晚刷牙，每次刷牙的时间不少于三分钟，一般选用软毛的牙刷来刷牙，这样才能避免损伤到口腔黏膜。特别是进食之后要注意漱口，睡前不宜再进食。

饮食注意事项

灼口综合征可以吃富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。1、维生素：多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。例如， 胡萝卜、卷心菜、苹果以及香蕉等， 有利于症状的愈合。2、蛋白质：多吃富含蛋白质的食物。例如，牛奶、鸡蛋、大豆可以缓解由灼口综合征引起的疼痛。3、矿物质：也可以吃富含矿物质的食物。例如，扇贝、海参、黑木耳等。还可以促进口腔烧伤部位的恢复，减轻疼痛。患者在日常生活中应注意口腔卫生，勤刷牙。也应放松心情，转移注意力。日常避免食用辛辣刺激的食物，例如，葱、姜、蒜等，可能会加重病情。