与那些影响你情绪的人保持距离，做更快乐的自己！

近日，我在生活中深感到了一种痛苦，那就是周围有些人不断给我带来负面情绪。他们的消极能量不仅影响到我的情绪，更使我失去了快乐的能力。于是，我决定要与这些人保持距离，让自己重新找回快乐。

首先，我们要明确，每个人的情绪都是受自己控制的。没有人有权利让你的情绪受他们的左右。然而，有些人却善于将自己的负能量传递给别人，比如抱怨、诅咒、愤世嫉俗等等。与这些人相处久了，你会发现自己的情绪也开始变得低落、悲观。

与那些影响你情绪的人保持距离，并不代表你要完全与他们断绝关系。而是要学会保护自己的内心世界，不让他们的消极情绪侵蚀你的快乐。以下是我总结出的几个方法，希望能帮助你重新找回快乐的自己：

第一，保持积极心态。无论周围发生什么，保持积极的心态永远是最重要的。当别人用消极情绪影响你时，你要懂得转变自己的思考方式，积极寻找解决问题的办法，而不是被情绪所困扰。

第二，寻找支持者。在生活中，总会有一些善解人意、支持你的人存在。与他们交流，分享你的困扰和快乐，他们将成为你在逆境中坚持的动力，也会帮你调整好情绪，远离那些消极的人。

第三，培养自己的兴趣爱好。当我们沉浸在自己热爱的事物中时，心情也会变得愉悦。找到自己喜欢的运动、音乐、艺术等等，让这些兴趣爱好成为你和消极情绪斗争的武器，让你更加快乐与自信。

第四，尝试换位思考。有时，我们也会成为那个影响别人情绪的人。当你发现自己的行为也让别人感到困扰时，反思自己的言行是否合理，尝试换位思考，从别人的角度看待问题，加以改正。

第五，保持良好的人际关系。选择与正能量人士为伍，你将受益良多。热情、阳光、乐观的人总能带给你正能量，激发你更好的一面。与他们交往，共同分享快乐与成长，成为更好的自己。

在远离那些影响你情绪的人的过程中，我们要学会保持内心的平和与宽容，不要被他人的消极情绪所左右。每个人都有自己的快乐与幸福，与那些负能量的人保持距离，你将发现，快乐也会如影随形。

让我们告别那些负能量，保持积极的态度，追求快乐与幸福的人生，不断成长和进步。让我们成为那个给他人带来正能量的人，同时也学会保护自己的心灵，与那些影响自己情绪的人保持距离。