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菌香莲藕汤 🍭🍭🍭

圆圆

2023-11-04 14:48 广西

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菌香莲藕汤 🍭🍭🍭

-材料-

玉米、莲藕、胡萝卜板栗、腰果、红枣红豆、八珍菌菇包松茸调味料

-做法-

1. 锅中加入处理好的玉米、胡萝卜、板栗、腰果、红枣、红豆；2. 加入适量清水煮开；3. 莲藕洗净拍碎，水烧开之后下入莲藕，泡发好的菌汤包；4. 大火煮开10分钟，转小火炖30分钟，起锅前加入少许松茸调料即可

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

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