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🥦桂圆莲薏美肤🥦

圆圆

2023-09-12 10:12 广西

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🥦桂圆莲薏美肤🥦

-材料-

桂圆肉10颗新鲜莲子30g薏仁55g冰糖适量

-做法-

1. 薏仁用小火炒熟，用清水浸泡1小时2. 起锅，将薏仁、桂圆和莲子一起入锅，加水1200ml3. 大火烧开，转小火煮35-45分钟，煮至薏仁和莲子开花熟透，关火4. 晾凉至温时，加入冰糖调味即可5. 水与渣一起吃，效果更好

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圆圆

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