🌴三色素炒🌴 食材:西兰花一朵、红薯一个、玉米粒、油适量、盐、蔬果粉适量 做 法: 1、西兰花切成小朵,红薯切成丁。 2、起锅烧水,放入一丁点盐,分别将西兰花、玉米粒、红薯焯水备用 3、锅中放少量的油,下入玉米粒、薯粒翻炒2分钟。 4、下入西兰花翻炒均匀。 5、加少量的盐、蔬果粉翻炒均匀即可出锅。