女性在促排卵期间不一定要大补特补，科学健康饮食才是最好！

由于现在女性问题造成的不育不孕是非常多的，当中排卵障碍所占比例挺高。所以这类有生育需求的女人，一定要在医生指导下，使用促排卵药物协助排卵，从而能够提高怀孕的几率。不过在促排过程中，许多方面都是不能疏忽，特别是日常饮食。那么女性在促排卵期间可以大补特补吗？下面就跟随LOV生殖一起来了解一下。

首先在促排卵期间，尽管要重视营养成分的摄入量，但也不建议大补特补的，要不然不但对促排效果没有什么好处，而且还会反驰道而行，降低促排卵成功概率。在促排卵期间女性是能吃一些含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质，以及一些富含天然激素的食物，不但能够提高个人的提抗力和加快血液循环，还能调理子宫环境、提高卵巢功能、增加卵泡卵子质量、改善内分泌情况等。这对于促排卵是大有益处，并且可以提高怀孕的几率。

其次，在促排卵期间不建议大家大补的，要注重营养搭配、多样化、不用过度进补、注意饮食卫生，以及维持平时的饮食生活习惯即可。当然你也可以吃一些营养价值高的，例如燕窝、海鲜、虫草等，最好还是结合自身的状况补给所需的营养成分。假如盲目的大补，很容易引发一连串不良现象，对促排卵并没有任何好处。

最后还要注意的是，在促排卵期间虽然说不可以大补，但还要养成良好的习惯，特别是一些凉性、寒性、燥热性、高糖分、高热量、辛辣刺激、油腻等食物也是建议少吃的，要不然会影响到促排卵效果，也会产生其他不良反应。

总得来说，对于大部分排卵障碍的女性朋友，可以考虑促排怀孕，也可以考虑试管助孕，而促排卵期间都要了解好的生活习惯，没有必要有意养成大补的情况，进补需适度，最好按照自己身体的需求。倘若强行进行大补，可能会出现这些不良反应，如容易导致肥胖、容易加重肾脏负担、容易倒是上火以及身体出现诸多不适。