大家好，我是张医生。如果我告诉你，人一身的阳气都取决于脾胃，你会相信吗？了解中医的人都知道呢， 肾阳为一身阴阳之根本 ，就觉得人一身的阳气主要看肾
那其实，肾虽为我们的先天之本，但是，其实随着我们身体的发育以及生活消耗，肾所供给的阳气是越来越少的。所以这个时候补脾胃之气就显得十分重要了。 肾阳当中的一部分阳气需要脾胃去给他供给能量 ，在脾胃的作用下，转化成功的水谷精微会被输送到肾里面，转化成肾精去充养我们的阳气，由此可以看出来， 一个人阳气的强弱还依赖着我们的脾胃。
那当脾胃的运化功能失常时， 没有足够的精微去滋养我们的肾精 ，这样的话阳气就无法得到足够的补充，热量少了，这个寒就会比较重，寒越重呢，阳气越会被制约，一直这样，就会形成一个恶性循环， 最后形成脾肾阳虚 ，那我们应该怎么需要补阳呢？
那我们中医上呢，有一个专门针对脾肾阳虚的方子。就是 四神丸 ，四神丸呢由 补骨脂，吴茱萸，五味子，肉豆蔻 组成。这个其中补骨脂和吴茱萸辛温，具有比较好的温阳的作用，而且呢，这两个药归脾肾两经，所以临床上在补脾肾阳虚我们就经常采用。
补骨脂
那我们的吴茱萸呢除了可以补阳以外，还可以止泻，再加上五味子 一方面固涩，一方面补肾 ，因此可以很好的缓解五更泻的症状，那肉豆蔻呢，起到一个温补中气的作用，着重补养脾的阳气去充养我们的肾阳，达到一个 脾肾同补 的效果。
肉豆蔻
不过张医生需要提醒大家，脾肾阳虚的患者呢，平时会 畏寒怕冷，四季都是手脚冰凉 的，同时呢寒和湿都属阴邪，两者可以相互转化，当阳气不足时，身体里的寒湿呢也会同时化生，那一方面呢身体里的 水液没办法代谢 ，人的身体就会变得有些浮肿。
并且呢，我们排出的大便其实是需要在脾肾两个脏腑的温煦下才能腐熟成型，那阳气不足了，就会出现经常拉肚子的症状，并且呢有的人还总是在早上的五点到七点的这个时间段，那这在我们中医上来说呢，就叫做 五更泻，就是由脾肾阳虚引起的 ，所以如果你不是脾虚了，阳虚了，比如说是脾胃湿热了，那这个时候就不能再去补阳了，只会越来越严重。
那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见
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