欧阳争超主任：抑郁症还能正常工作吗?

我们常常就很好奇，天天说抑郁症，那抑郁症的患者他们就不工作了吗?欧阳争超主任来为大家解答一下!

如果很严重，可能就不能工作了。因为他可能随时自杀，对外界的事情完全不感兴趣。他的注意力、记忆力和各种功能都完全下降了，他无法胜任。在过去，他可能是一个非常有能力的人。当他抑郁时，他什么都做不了，什么都记不住，执行力也做不到，所以他不能工作。

抑郁引起的身体颤抖也要注意及时调整情绪。当你不开心的时候，你应该尽可能多地与人交流，多聊天，多交朋友。适当释放情绪，不要把一切都放在心里。听一些舒缓的音乐，放松一下。适当外出游玩，减轻精神压力。尽量找一些能让自己感到快乐和放松的事情去做，多和别人聊天，参加一些集体活动，不要总是一个人呆着，所以很容易思考一些不快乐或纠结的事情，可以避免因为情绪不稳定而颤抖。

当然，一般中度以下的抑郁症实际上是坚持工作的。事实上，我们在门诊看到的抑郁症患者大多在工作，边工作边治病，边吃药边接受心理治疗。因此，虽然大多数抑郁症也会损害社会功能，但他仍然可以保持基本的工作能力。当然，如果这样的病人觉得自己可能有下降的趋势，有点不称职，他可能需要及时寻求治疗，以免影响他的工作能力。

最后，欧阳争超主任建议大家，如果真的有抑郁症，早治疗，谨遵医嘱，按时吃药，保持心情的愉快，一切都会快快的好起来的，不要担心，你们最终都能战胜病魔，回归到正常的生活，也不要担心，给自己太大的压力!