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人体“最”累的5个器官,每天是怎么被你折腾坏的?

39健康网

2023-01-26 06:03 广东

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2023年1月

你在舒服地享受着

最后几天春节假期

然而体内的器官却纷纷“暴雷”

身体警报瞬间拉响

这究竟是怎么回事?

听完器官们的讲述

人类及时开展了修复工作

避免了更大危机的出现

但身体恢复毕竟是个漫长的过程

它不是几天、几周就能完成的

所以接下来的一年

也要记得爱惜自己的身体哦!

参考资料:

[1]Nilholm C, Larsson E, Roth B, Gustafsson R, Ohlsson B. Irregular Dietary Habits with a High Intake of Cereals and Sweets Are Associated with More Severe Gastrointestinal Symptoms in IBS Patients. Nutrients. 2019 Jun 5;11(6):1279. doi: 10.3390/nu11061279. PMID: 31195706; PMCID: PMC6627681.

[2] 中国慢性便秘诊治指南(2013年,武汉)[J]. 中华消化杂志. 2013(05)

[3] 宋艳萍. 痔疮的预防与术后护理[J]. 临床心身疾病杂志, 2015, 021(0z2):157.

[4] 世界卫生组织《康复指导手册COVID-19相关疾病的自我管理(第二版)》

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