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大年初三,“8不宜”收到这份祝福,你就是最有福的!

净心法语

2023-01-25 11:08 江西

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正月初三,民间又称为“赤狗日”。传说中“赤狗”是“熛怒之神”,遇到它会不吉利,故初三为“凶日”。据说在初三跟谁拜年,就会跟谁吵架,因此不宜外出。另外“赤”字有“赤贫”的意思,所以民间也不在这天宴客,以免冲犯“赤狗”,带来贫穷。

“初一早,初二早,初三睡到饱”,就像民谣中说的那样,一连几天的忙碌到了初三总算告一段落。因为不宜外出,所以这一天人们可以安睡迟起,养足精神,以备新年里精神抖擞。可以说,老辈正月初三的习俗也恰恰顺应了人的作息规律。

家庭老年人过春节“8不宜”

当忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万不要忘记防病保健、合理饮食和规律起居。初三安睡迟起,过年的节奏慢了下来,可以多抽一点时间关心家里的长辈。医学专家提出“老年人过节8个不宜”:

①不宜过于劳累。疲劳可诱发百病,特别是有高血压、冠心病的老人更要注意。

②不宜暴饮暴食。老年人肠胃功能衰退,消化与吸收能力变差,要不贪杯、不饱食,以八分饱为度。

③不宜起居无常。不规律的生活会打乱生物钟正常运转,引起人体各器官功能紊乱,给多种慢性疾病埋下了病根和隐患。

④不宜着凉感冒。感冒虽然不是什么大病,但极易产生各种并发症。肺部感染是老年人特别是高龄老年人的急症、重症。

⑤不宜突然停药。要坚持按医嘱服药,以免病情波动、加重。如果有病或感觉不舒服,千万不能因春节忌医而在家硬扛。

⑥不宜独自外出。如果实在要出行,必须精心准备,带上足够衣物和必备药品,最好能有儿孙陪同前往。

⑦不宜情绪激动。年节里喜庆气氛难免使老人欢乐激动,当情绪激动时,交感神经兴奋引起心跳加快,血流加速,使血压升高,极易诱发心脑血管疾病。

⑧不宜烟酒无度。

亲情题:我们还能陪父母多久?

假如父母再活30年,假如自己平均每年回家1次,每次5天,减去和朋友聚会、应酬、睡觉等时间,真正能陪在父母身边的大约24小时;30年总共才720小时,差不多是1个月的时间。

据统计,中国目前1.69亿60岁以上老年人中,约40%以上子女不在身边。而在外的游子,若每年过年回家一次,这一生和父母见面机会可能不到50次。

友情提醒:亲情题,我们一生只能做一次,没有补考。 

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