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寒假期间孩子放飞自我,家长须警惕视力滑坡

北京市门头沟区爱眼协会

2023-01-25 12:43 北京

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为什么说寒假是青少年近视防控的主战场 ?每年的寒暑假,毫无疑问是每个孩子都热切期待的放松时刻,摆脱了平常繁重的课业负担,孩子们小鬼当家那更是我的地盘我做主,彻底的放飞自我,电视、手机游戏、课外书……轮番上场,每一样都是导致视疲劳、近视的出现以及度数加深的罪魁祸首。
另外,我们都知道,远眺和户外阳光下的活动对青少年近视防控十分有益。远眺可以让疲劳的眼睛适度的放松和休息,缓解近距离用眼后的视疲劳,而户外阳光的刺激,可以促使分泌多巴胺,促进孩子眼部发育,多巴胺可以相应的抑制眼轴的过度增长,也就在一定程度上预防了近视的发生和发展。而在寒假期间,孩子们户外活动的频次和时间均有减少,这也是寒假更容易出现近视或近视度数增长的因素之一。
家长发现孩子以往还不错的视力经过一个假期的闭关修炼,开始断崖式蹭蹭往下降。所以,在多种因素影响下,寒假也成了孩子们近视发生、发展的重灾区。
想要准确了解孩子视力状况,明确孩子是否已经出现近视,就需要在正规的眼科机构进行专业的检查,茗视光眼科青少年近视防控中心,每天都有专职医生出诊,根据孩子基本情况制定相应的检查项目。孩子的专属“青少年近视防控档案”,检查数据将长期保存,便于随时复查,了解眼部发育状况及屈光状态变化。

医生会结合孩子目前眼部状况及用眼习惯给予针对性的近视防控措施指导。从科学用眼、饮食注意、护眼措施等多方面的专业指导,让孩子认识到近视防控的意义,树立良好的近视防控意识,自觉改变不良用眼习惯,在近视发生之前就做好防控预案。
青少年近视防控工作不是要等到孩子近视后再开始关注,而是要从近视发生之前就开始重视。 在专业眼科机构建立青少年眼健康档案,定期检查,及时关注孩子眼健康状况,及时发现近视趋势,及时采取科学有效的防控措施。

来源:北京青少年近视防控茗视光

端木红艳

1月30出诊

"健康中国·爱瞳行动"近视防控眼科专家

 国际角膜塑形学会亚洲分会IAOA基础会员

 擅长青少年近视防控解决方案、角塑验配、

 双眼视功能异常诊治

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