都说喝酒不好，有人却能常年“晚饭配酒”精神好，是怎么做到的呢

都说喝酒不好，有人却能常年“晚饭配酒”精神好，是怎么做到的呢

常听人说酒是精神食粮，也有人说酒是穿肠毒药，还有人说何以解忧，唯有杜康。这了解一点酒水知识的都知道，这杜康说的还是酒。

所以酒到底好不好呢？看看酒在我们中华文化中的发展历史，没有5000年也有4000年的存在，虽然现在很多人都说喝酒不好，但是这并不影响酒水在我们生活中的重要位置，并且对于热爱喝酒的人来说，那是一天都离不开的。

并且常常看见有的人，常年都是“晚饭配酒”的，随便去小区的小广场转转，那些老大爷们精神还很好，对于这些每天都要喝点酒的人，到底是怎么做到的呢？

一打听才知道，这些人虽然每天都会喝酒，但是喝酒是很有讲究的，不会乱喝，所以才能保持良好的状态，今天我们就来聊一聊，他们都是怎么喝酒的：

绝不空腹喝酒

对于上了年纪的人来说，养生是很有必要的，所以在吃上就很讲究了，如果还喜欢喝点酒，那也必须是吃点东西才会喝的。相信大家都知道空腹喝酒对我们的身体的危害，空腹喝酒也是酒场大忌。

一般来说，喝酒前吃点东西，吃到五六分饱就可以，这样酒精对身体的刺激性会小很多，如果是在应酬的酒桌上，有食物的缓冲，还不容易喝醉。

每天控制饮酒量在2两内

随便去小广场找一位老酒友问问，那些每天都会喝两口的人，能够身体健康的喝酒多年，几乎很少有人会嗜酒的。虽然大家都很喜欢喝酒，但是会控制自己不多喝，每日的饮酒量也都控制在2两内，很多人喝酒都是为了图个开心，如果过量饮酒，难受的只是自己。

对于应酬多的朋友，如果不想多喝酒，其实可以耍点小技巧，酒桌上记得要放一瓶矿泉水，可以喝酒时喝，喝酒喝不下了也可以喝，反正最后的结果就是，矿泉水瓶是满的。

只喝纯粮食酒

现在我们白酒品牌太多了，为了节约成本，一些添加剂也开始出现在白酒行业，对于每天都喜欢喝点酒的朋友，常年累月的喝，对酒水的质量一定要有要求，加入了酒精添加剂的酒水，很大程度上对我们身体的伤害是很大的。

并且喝纯粮食酒，口感也会更好，纯粮食酿造的酒水，从闻香上就和这些勾兑酒不同，喝着也更舒服。

所以喜欢每天都喝两口的朋友，想要常喝常有，喝酒习惯一定要保持好。

文章最后，也给大家分享2款平价的纯粮食酒，希望大家都能开心喝酒：

①王绍彬酒

这款酒用的是10多年的老酒勾调的，属于酱香型白酒，对于喜欢每天都要喝两口的朋友，喝酱酒是非常舒服的，加上这款酒还有老酒的陈香，闻香很舒适。

价格也不算贵，是王茅酒厂的纪念酒，所以还很适合收藏。

②汉董大师酒（大雅）

这款酒也是一款酱香型白酒，最近几年酱酒热，应该很多人都跟风喝过酱香型白酒，现在市场上酱酒也不少，但是肯定最好喝的还是茅系酱香的白酒，这款汉董大师酒就是很有茅台风味的一款酒。

可以说与茅台酒同宗同源，所以业内对这款酒还有“第二好喝酱酒”的称号，酿造技艺都是传承自酱酒之父李兴发，所以风格很统一，但是这款酒品牌溢价是没有茅台那么高的，因此价格就很亲民，几乎可以当做口粮酒来喝，性价比非常高。

好了，对于常年“晚饭配酒”的朋友，一定要多注意喝酒习惯，才能做到常喝常有。

今天的文章就到这里，有问题欢迎留言讨论。