习惯了悲伤的人，便很难再看见美丽的风景。心里堆积着垃圾，不愿意去倒一倒的人，走到最后一定会背负着心债。
一生只有一次，为什么不能活得开阔一些，非让自己局限在无法痊愈的遗憾当中呢？
并不是说你不可以回头看，但是等回头看过了，一定要懂得把烦恼留在身后，再次向前走。
在知乎上看过一个帖子，男人父亲重病，家里生意也出现了问题。每天催债的电话不停的响，30几岁的男人，一夜白了头。
从那以后，他开始借酒消愁，每天不理家事。有一次他喝多了，瘫在一边，却听见自己的女儿悄悄的问妻子：“爸爸是不是快死了，他要是不在了，我们该怎么办？”
稚嫩的童声，犹如当头棒喝。男人开始找工作，做兼职，几年时间竟然还清欠款，曾经他以为这是自己绝对无法做到的。
男人不再往后看，不再停留在心里过不去的那个坎，而是脚踏实地的活好当下，清空了内心，完成了一次自我救赎。
人累了，可以停下脚步休息，心累了，就把心里的垃圾倒一倒。
当一个人拥有了清理内心垃圾的能力，心就会变得坦荡，不被那些“累”所堆积。
这个世界中，很多东西是守恒的。付出了会有回报，想要走得更远，就要懂得卸下不必要的包袱，扛住、熬过、不逃避、不放弃，好日子自然就来了。
人生就是苦乐参半，那些成功的人并不是他们有多幸运，而是他们稳得住心。强大的人，并不是你征服了什么，而是学会了承受什么。
什么样的人活得最累？那些不断内耗，反复思量的人。他们往往内心细腻，却有着消极的心态。
那些想不通、放不下的事情，无时无刻不折磨着他们。如果他们能够做到“且放下”，之后再放眼去瞧，便可以跳出那个漩涡。
如果你为自己错过了太阳而遗憾、流泪，那么在你自怨自艾的时候，便会错过了满天的繁星。
人最大的遗憾，不是你不能，而是你本可以。知忘是非，心之适也。
所以，只有过好当下，才是最值得、最完满的收获。正如朱光潜所说：“让该走的走，该来的才能来。”
我们要学会给自己的生活做减法，拥有把那些不愉快的、不堪的往事及时翻篇的能力。
很多人宽慰别人，手到擒来，那些大道理说得头头是道。可是轮到自己的时候，身上的包袱如何都卸不下去，手里的杯子如何都无法清空。
很多人面对痛苦的往事无法放下，一味地沉浸在过去当中，愈发的一蹶不振。
我们心灵的容量是有限的，当你的心里装了太多的痛苦和烦恼，快乐和幸福就会被赶跑。
悲伤无用，能够拿出解决办法，便去争取。实在无能为力，就去修炼自己的内心，把那些不良的情绪格式化。
不必介怀过去的往事，不再留恋曾经错过的人，不再为那些遗憾捶胸顿足，我们才能邂逅温暖，向着美好重新出发。
我们期待有一个人能够指引我们的方向，能够聆听我们的心事，可是，真正能够让阳光透过缝隙进入你生命里的，起决定性作用的永远是你自己。
作家亦舒去倪匡家做客，看到花园里的绿植生机盎然，便询问栽培的秘诀。
倪匡的回答简单直接：“无非就是死得丢掉，再买新的罢了。”
那些无可挽回的，就扔掉。能够让繁杂的生活归零，便是对生活最大的接纳。
忘掉过去，卸下包袱，清空内心，并非只是扔掉那些不堪的。更难以做到的，是具有卸下曾经的功成名就的能力。这，是一种了不起的能力。
沉溺在过去的成功失败中都是不可取的，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。生活有喜有忧，亦是真实。
《了凡四训》中有言：“从前种种，譬如昨日死，从后种种，譬如今日生。”
凡是过往，皆为序章。苦苦留念，只得内心煎熬；懂得清空，才是一个人最了不起的能力。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
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