对于很多追求事业成功的人来说，都想更快地成长，但总会遭遇以下困境：

1. 每天要面临大量新的信息、知识，仅仅是阅读都要占用大量时间
2. 在最需要学习提升的时候，被困在最底层的事情里，无法抽身，每天都是煎熬
3. 被身边很多没素质、没文化、老油条吊打工作经验和情商，自己出力不讨好
4. 好的机会等不来、抓不住，眼看曾经一起的小伙伴越来越好，很无奈

本文，子禾将从策划的角度，分享让事业成长最快的方法“刻意成长”，及其5个方面的具体内容，供大家参考。

子禾对《刻意练习》的了解仅停留在这四个字上，既没有看过《刻意练习》，也没有了解过相关理论，下面内容纯属原创，如有雷同，请读者自行区分和使用。

刻意练习基本功

不从喜好的角度，从事业需要的角度，长期刻意练习基本功

要有自己的喜好和擅长：

在理论上，事业上最佳的选择当然是自己喜欢、有兴趣、有热情的事。

但是，对于已经选定的事业，无论自己是否喜欢、是否有兴趣和热情，想要把事业做好，就要在事业上找到自己有兴趣、喜欢、有热情的具体事。

简单地说，就是要在事业上有自己的喜好和擅长，否则干起事业来就太枯燥了，不利于调动自己的积极性和热情。

但不局限于自己的喜好：

但是，要想在事业上快速成长，就要能够做到“不局限于自己的喜好”，即无论做什么事，不去用自己是否喜欢，是否有兴趣，是否乐意去评判。

自己喜欢的不托大、不大意；自己不喜欢的不排斥、不拖延；如此，保持一个做事业的基本理性。

从事业需要的角度，长期刻意练习基本功：

更进一步的，是要从事业需要的角度，长期刻意练习事业的基本功，这包括：

1. 专业上的基本知识、技能、工具，及典型案例分析等
2. 专业上有更进一步的基本功，如方法论、思维模型等
3. 商业通用的技能，如沟通、请示、汇报、总结、会议组织、演讲等
4. 对事业有辅助作用的，如心理咨询、营养学、数据分析、金融分析等

举个例子：

很多人分析为什么马云创立阿里巴巴能够成功，有两点总结非常到位。

一是马云是老师出身，在口才、演讲、感染力方面超人一等，这毫无争议；

二是马云的英语水平相当高，当初为了练口语，马云曾经给老外做过向导。

对自己在事业上可能需要用到的知识、技能做刻意的练习，正应了一句老话“艺多不压身，功到自然成”。

子禾提醒：

掌握专业基本功，能让人优秀；

掌握商业通用基本功，能让人卓越；

掌握辅助技能，能让人卓绝。

刻意调整好心态

不从情感的角度，从工作需要的角度，长期刻意调整好心态

要能实时感知自己的情绪：

做事业过程中，会遭遇很多问题、困难，会有很多不同的境遇。

要想在事业上快速成长，就要能够实时感知自己的情绪，并把这种能力养成一种习惯。

如果一开始没有这个能力，那不妨先养成多微笑、多照镜子、多刻意冷静自己的习惯。

不从自身情感的角度出发：

能够实时感知自己的情绪，就能在事业中实时找到自己的情感。

如此，在面对事业上的选择时，才能够不从自身情感出发去考虑问题。

从工作需要的角度，长期刻意调整好心态：

做事业，要从工作需要的角度，长期刻意调整好自己的心态，这包括：

1. 凡事对开头和结尾都要非常重视
2. 在开头时，确定工作需要的心态，是积极还是谨慎，是热情还是平静
3. 在此过程中，不在有情绪的情况下做任何决策
4. 在结尾时，确定工作结尾的需要，确定大家对于结果和收益的想法

举个例子：

现实里有两位服务人员在短视频平台爆红，很多人只看到了热闹，却没有看到门道。

一位电信女客服，正在电话里要死要活地跟男朋友闹别扭，突然客服电话响起，女客服让男朋友等一下，然后接起客户电话，用非常平稳、亲切的语气跟客户打招呼，两种截然不同风格的语气在一秒钟之间完成无缝转换，满屏幕的喜感。

另一位收费站男收费员，在严肃认真点钞找零之后，一个九十度的转身面对车主递上零钱的发票，脸上突然堆满了标准化的笑容，犹如一个机器人。

男收费员遵守服务规定的样子，虽然刻意但却充满努力，这让人在喜感与敬佩之余，又不由得升起莫名的同情与伤感。

我们都在用力地活着，基层一线工作人员是这样，在创业路上努力的人更应该这样。

子禾提醒：

刻意保持好心态，重点在于养成感知、检查、调整心态的习惯，避免在事业中，受限于自己一个人的视角，长期受困于某种情绪而不能自拔。

刻意去面对问题

不从利弊的角度，从长远需要的角度，长期刻意去面对问题

在事情中放下利益分析：

在事业中，最会遭遇各种问题，这时候权衡利弊会占据绝大多数人的心智。

要想在事业中快速成长，要能够在事情中放下利弊分析，放下权衡利弊和精打细算。

从长远需要的角度，长期刻意去面对问题：

放下并不意味着放弃，而是为了更好地拿起。

在事情中，通常你能权衡利弊、精打细算的地方，对方也一定能。

但是，从事业长远的角度考虑，最佳选择未必是在当前要把利益算尽。

保持长期刻意面对问题的习惯，在面对问题时，不逃避，就不会有弱点，选择去面对问题解决问题，就会逐渐没有漏洞。

以正合，以奇胜：

事业上面对问题，解决问题，如用兵打仗，要以正合，即符合规律和常法，让对方和自己在一个有章可循的规则范围内进行比拼。

更要以奇胜，即能够洞察对方的弱点、洞察事物的变化，洞察未来的趋势，灵活做事的风格、方法、方式，用最高效的方式解决问题、拿到结果。

举个例子：

当年在杀毒软件盛行的时代，360正是主动“刻意面对问题”，推出360免费杀毒，才在杀毒软件同质化严重的江湖中杀出一条血路，成为了最后的王者。

罗永浩面对负债不逃避，以个人承担6个亿负债收场，然后迅速转战直播带货，才有了抖音“交个朋友直播间”，才有了一年还款4个亿的亮眼成绩。

子禾提醒：

能刻意地面对问题，就能利用一切问题来成长自己；更进一步，还能够寻找问题、制造问题来逼自己成长和突破。

如此一来，在事业上还会有什么问题，可以成为拦路虎呢？

刻意去为难自己

不从舒适的角度，从成长需要的角度，长期刻意去为难自己

在事业上回避自己的舒适区：

比面对问题更可贵，也更有效成长自己的是，要在事业上刻意回避自己的舒适区。

所谓舒适区，就是有自己擅长的方式、方法、渠道、模式来解决问题，用自己习惯、舒适的节奏来工作

从成长需要的角度，长期刻意去为难自己：

那么回避自己的舒适区，就是要从成长需要的角度，长期刻意去为难自己：

1. 有充分的时间可以慢慢来，那就要尽快完成，不要让自己习惯“慢慢来”
2. 有简单的方法可以化解问题，那就先留着，看有没有别的方法同样能解决问题
3. 反向选择，不是特别关键重要的事情，就排除自己最优的选择，从别的方式入手
4. 知道自己不擅长什么、不喜欢什么，就把自己安排在什么上面，用外力逼迫自己

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来：

在成长这条路上，一方面我们要能够快速地适应环境，避开环境中的礁石，引导外界的力量和形势为己所用；

一方面还要能够跟环境中的恶势力、恶人、恶事做斗争，用它们来磨砺自己。

更深刻的一方面，是我们如何通过改变自己，来影响甚至改变外部环境。

适应环境是一种能力，改造环境、创造环境更是一种能力。

举个例子：

在电视剧《心术》中讲述过一个脑科医生年轻时的成长故事。

当时一台复杂的脑科手术，手术小组奋战了几个小时，患者却突然在手术过程中死亡。

这对手术小组来说无疑是一个巨大的打击，大家即要面对当时内心的伤感，又要面对术后家属的问责，还要面对事后媒体和公众的的责难。

在大家伤感、不知所措的时候，年轻的主刀医生拿起手术工具，翻起了死亡患者的大脑，这让其他手术医生、护士错愕不已。

事后，年轻的脑科医生说“既然已经死了，就该为推动脑科医疗做最后的贡献，这是为数不多能够研究大脑的机会。”

刻意为难自己，是要克服自己内心的情感、情绪、习惯、恐惧、世俗偏见、个人算计等等，只把事业、工作放在第一位，力求推动事业进步。

子禾提醒：

刻意地为难自己，这听起来有些难以理解和掌握，可以这样通俗地理解：

一切以事业为主，不疯魔不成活，不走寻常路，放下自己擅长的，磨砺自己不擅长的，对抗内心的负面情绪和观念，哪儿别扭就磨砺哪儿。

刻意复盘和积累

不从当前的角度，从长远需要的角度，长期刻意复盘和积累

把目光放长远，不局限在当前：

有很多人在事业上早早遭遇瓶颈，迟迟不能有所突破，其根源在于自己的目光不够长远。

要想在事业上快速成长，就要把目光放长远，不局限在当前做思考。

从长远的角度，长期刻意复盘和积累：

从长远的角度，我们不妨这样可以复盘和积累：

1. 放下当前的困境不说，下一阶段我要在事业上实现什么目标
2. 下一阶段的事业目标，对我有哪些需要
3. 当前的困境中，我舍弃哪些利益、地位，可以换取突破的机会
4. 如果舍弃利益也不能换取突破机会，那么我打破自己，走别的路，是否有机会
5. 复盘之前的所作所为，自己是否过于保守、或过于激进，有没有战略性的失误
6. 就事业总体目标而言，我都需要哪些关键人脉和重点资源，我该如积累它们

不积跬步无以至千里，有系统的积累才有效：

俗话说不积跬步无以至千里，子禾想提醒的是，在同一个方向、同一个角度、层面上做积累，是徒劳无功的。

在事业上要做系统的积累，即所有积累都该在事业的版图上，不断积累、逐渐关联、逐步成线、成面、成网。

百尺竿头更进一步，要以成长为基础去不断突破自己：

俗话说百尺竿头更进一步，要想在事业上突破自己，不仅需要系统性的积累，还需要全方位的成长。

当刻意成长成为一种事业的态度、状态和习惯，则成长会如涓涓细流，逐步汇聚，直至可形成静谧不知深浅的湖水，也可形成滔天奔涌之势的大江大河。

至此，在事业上能够成就大事的气象，才在人的身上逐步显现！

举个例子：

雷军造车，押上了自己前半生所有的积累和荣誉。

很多分析认为雷军造车的决策过于冲动，因为小米在此前对造车并无技术、专利上的准备和积累。

如果没有深刻的复盘，没有相应资源的积累，雷军那句“押上”的豪言壮语就是彻头彻尾的忽悠。

而以雷军成功创办小米的经验，以雷军一贯的行事风格，这种可能性几乎为零。

子禾提醒：

成就事业，我们得是认真的，但这还远远不够；

得是心心念念的，还需要能持久；

得是坚韧无畏的，还需要能变通；

得是忍辱负重的，还需要能释怀。

在事业上，当刻意成长能够深入骨髓，人生与事业，梦想与现实才真正融为一体。

因为所谓刻意，皆是内求；追求事业成功，唯有内求，别无他途！

凯迪号作者：策划人子禾，灵魂人物®创始人，15年商业策划人，做企业家幕后的辅佐者