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秋冬流感季,面对新冠病毒和流感病毒双重叠加,该如何防控?

这个是认证

海南新视界

2022-11-09 16:00 海南

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季节交替,气候变化
各地需要严格防范
流感等呼吸道传染病
与新冠肺炎疫情
叠加流行的风险

这种情况下
我们该怎么做?

01

秋冬季为何是流感高发季?

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3~6天,婴幼儿、免疫功能受损的患者排毒时间可超过1周。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品后也可引起感染。

秋冬季节,气温下降,大家在室内停留时间长,与可能携带病毒的人更近距离地接触,感染机会大。另外,秋冬季节空气也变得干燥,当人们得了流感后,在咳嗽或打喷嚏时,会从鼻子和嘴巴喷出许多微粒。在潮湿的空气中,这些微粒可能很容易和水蒸气一起落到地面上。但在干燥的空气中,这些微粒会分解成更小的微粒,在空中飘很长时间,更容易被我们吸入呼吸道从而致病。因此,秋冬季是流感高发季,大家要做好防护。

02

流感与普通感冒有什么区别?

有调查发现,90%的人知道或听说过流感,但对其传染性和并发症并不了解,甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒没有区别,也有人认为,打了新冠疫苗就能预防流感。其实,流感区别于普通感冒与新冠肺炎,其危害性远大于普通感冒。

专家提醒

这些流感症状孩子不会表达

但家长一定要会看

03

面对流感,防大于治

一、 接种流感疫苗

再次强调,目前流感无特效治疗药物,接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段,尤其是流感高危人群,每年流感流行季(10月、11月)是流感疫苗接种的最佳时机。积极接种流感疫苗接种会产生保护性抗体,降低流感发病率。特别是60岁以上老年人和青少年儿童,因为老年人免疫力差、基础疾病多,比成年人更容易感染新冠、流感病毒,并且感染病毒后并发症多、病死率高;青少年儿童一旦感染流感容易在校(园)内发生聚集性发病,因此积极接种流感疫苗增加抗体保护非常有必要。

特别提醒:由于流感病毒容易发生变异,世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分,推荐每年接种。

二、勤洗手,保持良好的卫生习惯

勤洗手!勤洗手!勤洗手!

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

三、增强自身免疫力

饮食作息要规律,要保证睡眠充足、饮食均衡、适量运动,及时添衣,增强体质和免疫力,这对预防其他疾病也有效。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

四、佩戴口罩,保持社交距离

科学规范佩戴口罩,流行高峰期避免去人群聚集场所,去公共场所一定要正确佩戴口罩,保持1米以上安全社交距离;注重礼仪,咳嗽、打喷嚏时应用手肘部或纸巾遮掩口鼻。

专家提醒,大家需提高警惕,注意防护,一旦出现呼吸道症状,应及时就医,注意居家隔离,不带病上班、上课,接触家庭成员或去医院就诊时规范戴口罩,避免交叉感染。流感高发季,大家一定要做好日常防护,未病先防,别让“流感”趁热打劫。

来源:健康新海南、武侯疾控

# 健康
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熊才中
可以选择的方向也不一样
2022-11-09 19:52 广东
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慈源
已经是奇迹了
2022-11-09 19:36 广东
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