注意：脑血栓的预防是关键

脑血栓的预防一：控制血压

将血压尽量控制在正常水平，正常的范围高压在90到140mmHg，低压在60到90mmHg，但是对于高血压的诊断，不能单纯的凭一次的数值来进行判断，一定要在非同日同一时间进行测量，选取三次的平均值来作为参考依据。

脑血栓的预防二：积极治疗基础疾病

对已有高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病的患者,应长期预防治疗.降脂药是根据自身的血脂变化来用药的，假如病人的甘油三酯高，则应用贝特类的降脂药，如非诺贝特、苯扎贝特等。也要根据患者的具体情况给予降尿酸药物，可以选择非布司他、苯溴马隆、别嘌呤醇等。在应用药物同时，还要监测肝功，肥胖者减重，控制血糖，高血压者降压治疗。

脑血栓的预防三：改掉不良习惯

我们在日常生活中要改掉一些对身体无益的习惯，例如抽烟，喝酒,因为长期抽烟喝酒的人还会引发高血压，高血脂，和一些慢性疾病。还会引起内分泌失调；保持良好的作息习惯，健康饮食：饮食要清淡，少吃重油重盐的，可以吃一些水果，例如石榴，苹果，大枣等。饮食上多吃菠菜、纯瘦肉、肉丸子、蔬菜汤等清淡饮食，对脑血栓病是比较好的。

脑血栓的预防四：定期体检。

实验室检查：血常规、尿常规和粪便常规检查；生化检查:主要包括血糖、心肌缺血标志物、氧饱和度、活化部分凝血活酶时间等检查；

影像学检查：头部CT；头颅MRI，需要注意的是,若患者体内有不能取出的金属物品,如心脏起搏器、金属牙齿、骨折钉等不能进行此项检查。除以上检查外,还可通过脑血管造影(DSA)、经颅多普勒(TCD )等检查。

脑血栓的预防五：运动

拒绝久坐,多运动：可以进行散步、慢跑、体操、打太极拳等有氧运动；可以多发展以下自己的兴趣爱好，比如书法，乐器，跳舞，让自己保持良好情绪。

长春圣安疼痛病医院提示您：本文章仅做健康科普用，如果身体不适或者需服用药物，进行检查等请到医院找医生进行咨询并检查。医生会根据患者不同情况，制定最佳治疗方案。