心理咨询师：我们都是孩子

大家好，我是心理咨询师李义勇，今天和大家聊聊关于“孩子”的主题，成人会有一个误解，小孩天真无邪，即便受了什么伤，转脸就忘了。事实上，还真不是这样的，只是这些“伤”都压抑到我们潜意识里面了，形成潜意识里的创伤，精神分析理论认为对于我们影响最大的创伤，基本上都形成在童年时期。也就是说距离诞生越早期，发生的创伤，它对于你的人生影响就越深刻。

当你经历过不安定的童年生活，父母离异，父母为了工作或者事业远离孩子，对孩子非打即骂，不尊重孩子，忽略小孩子的感受等等，看起来你觉得他很快就复原了？可能有人会说怎么小的孩子他懂什么？你能记得起三四岁的事情？我要告诉，记不起来，不代表没有发生，不代表没有记忆，这种记忆全都压抑在潜意识深处，长大了以后要找后账的。

我们会看见有些人，谈恋爱的时候很敏感，总感觉自己没有安全感。我早前在父母那里没有得到的最原始的爱的那一部分没有被满足。我现在就要索取过来，因为现在你是那个距离我最近的人，在我的内心，我可能把你当做了我的一个理想“父母”，当做了我爱的最大供给来源。我就会暴露我的不安全感，会敏感，一敏感就想得多，一想得多就越来越觉得的没有安全感，然后就会各种要求你，最后发展成，你只要不满足我，我就不开心，双方就开始闹别扭，这就是你绞尽脑汁也搞不清，你的女朋友或者是你的男朋友总是无理取闹的缘故。说白了，这就是他的幼年经历在找她的后账。他只是这种情感袭来的时候，他也很难控制。这是潜意识里的东西，一旦触发也很难停下来。

你很容易就注意到，当小孩子不舒服的时候，他会怎么样？他各种闹情绪，各种不开心，各种听不进别人说什么！我们在心理学上有一个名词叫做退行作用(regression)，是指当人们遇到挫折时，放弃已经习惯的成长方式，而恢复使用早期幼稚的方法去回避现实，摆脱痛苦。通俗地理解就是，我们成年人一种回归到小孩子的一个状态。

我的来访者中有人会问我，我感觉我已经长大的，但别人总觉得我没有成熟？我要怎么样才能够变成熟？其实我们的内心都是小孩儿，我们往往会用一生去修复，我们还是小孩子的时候所受过的创伤，一生都在满足那一个小孩子曾经想要实现的愿望。我们所说的成熟可能是从一个社会学的维度出发，周围人觉得你能够很好地为人处世，能够独当一面。你在社会当中能够很认真地去完成你的社会角色。

从内心而言，其实我们一辈子都是孩子，我们心理咨询师干的是什么样的工作？我们经常开玩笑说，我们只干一件事，就是我们在咨询室里面哄小孩。16岁的小孩，36的小孩，56岁的小孩，66岁的小孩，我们在咨询的过程当中，也会回到那个小孩的状态去处理我们生命当中早期的创伤。处理修复早期创伤是我们心理咨询里面一个非常重要的主题。只有修复了早期创伤，你的安全感才能得到一个基本的修复，你才能不那么焦虑，不那么抑郁，你才能生活得开心踏实，才能够更好地接纳那个孩子。