文/墨然
相信，大家都有过分手的经历，有的人是被迫分手，有的人是主动分手。
不管是什么形式，只要是真心爱过，我相信一定是很难做到说放下就放下的，尤其是最开始的那一段时间是最难熬的。
分手后，有的人会沉浸在痛苦当中无法自拔，不愿意承认分手的事实，甚至通过各种方式来寻找对方还在意自己的痕迹。
有的时候，我们一遍又一遍地不断安慰自己，劝自己放下，但感情这种东西是没法控制的。
相信只要经历一段时间，才会真正做到放下，时间会教会我们，也会带我们过去。
关于分手后，还会不会关注对方的动态。
我先承认，我看过前任的社交网站，甚至通过各种方式获取对方的信息，想要从一点点蛛丝马迹中察觉到对方的现状。
但只仅限于此，不会有其他的想法，只不过是想要通过这种方式不断地让自己放下。
在这个信息化的时代，我们很难做到分开之后，就彻底没了联系，即使彼此没有交集，也会通过共同的朋友知道对方的动态。
有的人会通过朋友圈，微博这种方式发布自己的动态来获取对方的关注，甚至引起对方现任的嫉妒或猜忌。
其实有这种行为也很正常，人生总会有一些意难平，等过了这个阶段，自己也就慢慢释然了。
对于刚分手的情侣，他们的内心的感情其实是还在的，只不过因为现实，或者一些原因没法在一起。
这时候，我们的内心是不会去接受现实的，即使分开了也会想念，想通过各种方式引起对方的注意。
当看着前任过得很好的时候，内心会有所触动，甚至会变得不平衡，凭什么我这么难过，他可以过得这么好。
于是自己内心就做了一番纠结，就试着让自己变得更好，想要证明自己离开他依然可以过得很好。在这种双方较量的过程中，慢慢地也就释怀了。
我曾经看过一个研究发现，分手之后高达88%的人会看前任的社交动态，31%的人会想办法引起对方的嫉妒，比如发照片。
这个数据一出来，相信每个人都会有着自己不同的原因，有的渴望对方回头，有的出于好奇，有的是想要通过对方来激励自己。
关于这个话题，我也问了很多身边的朋友，他们给出的答案都不同。
@玉娟Mint
如果没删除的话，刚开始就可能会频繁看一下。时间久了，我属于偶尔想起会看一眼。但是那个时候基本已经波澜不惊了。与我无关～
@一懒
最开始会，虽然一切可以联系的方式都删了，但因为知道他和那个女生的微博，所以会忍不住去看。 看一次难受一次，连带生理上都会引起呕吐的那种不适。后来强忍着很久不去看，时间这玩意儿果然很牛逼，我以为自己不能从伤痛里走出来的，但时间慢慢过去自己也就真的不怎么在意了。 诅咒过恨过，但真的放下了以后，看见他过得不错，在认真对待感情和生活，说实话，还挺宽慰、开心的。
@听肖邦的正确方式
刚开始会忍不住去看，是他提得分手，我特别舍不得的初恋。不过因为已经互删了。其实朋友圈QQ已经看不到啥了，就翻翻他的微博 。时间久了 ，微博ID也换了，也忘记了找不到了。后来我也结婚生娃了，某天打开尘封的 QQ，翻我以前的说说，从他的评论里进去看到了他的头像，是他儿子周岁照，没我儿子可爱， 哈哈哈哈，那是最后一次。
@静怡
偶尔会有很强烈的好奇心但是也懒得去翻，因为很清楚分开是因为无法调和的矛盾所以就算看了也只是添增无意义的情感波动。世界上人真的太多了，已经告别的事物就不要回头看啦～ （虽然理智的时候道理都懂，但偶尔还是会失控，大概这就是爱情吧！
@cheN7
一年了，每天习惯性地翻一下她的微博，就想看看她现在过得好不好。可能等她有了新的伴侣就不会再看了吧
@匿名：
我会看前任的社交媒体，就是好奇心吧，想知道对方离开以后的生活是什么样。我觉得自己好像会攀比……他的下一任是不是不如我。
@FieryBard
肯定会看！主要是想看看他有没有想我，有没有很难受很痛苦。如果有的话那我就开心了，叉掉动态就开始嗨，走出失恋期。如果没有的话我就不行了，会想他是不是根本就没喜欢我过，我是不是好差劲所以他看不上就算分开了也没有一点负面情绪…然后就很久走不出来了 主要就是太在意别人对我的看法 所以就想去视奸 。
总结：
不管分手后，你们是什么样的状态，都不要因为过去的人而惩罚自己，伤害自己。
回忆没有错，看对方的动态也没有错，我们总需要一些东西来支撑琐碎的生活。
过去了就让它过去，你可以自己回忆，但是不要沉浸在过去了。始终要记得向前走，未来总会遇到真正对的人。
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