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多吃猪肉容易生病

新司机

2019-09-14 10:51

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我吃猪肉很少,现在主要是吃鸡蛋,有时吃鱼。当然也不可能完全不吃猪肉。因工作日在外买盒饭会有猪肉。
今年单位中午发盒饭了,也有些猪肉,最近猪肉涨价,鸡鸭,鱼虾代替了盒饭里的猪瘦肉。肥肉还是有。
本人观察了一下,单位里长得胖的那些人,无一不是大吃大喝导致。
本单位是清水单位,没有人请吃饭。
但单位同事,尤其是女同事中,大胖子比比皆是。例如有一个女同事身高166,体重230斤。还有一个女同事,身高164,体重180斤。还有一个身高不高,体重140斤的。这是最胖的,其它较胖的还有不少。
这几个大胖子,小胖子,无时无刻不在吃。
每天中午要么点外卖加餐,要么买来大堆零食坚果。晚上或节假日,她们就活跃在城市的各大小餐厅餐馆。自助餐,烧烤,各种料理炒菜。
有的甚至每天要转战好几处。
而她们吃的菜里,猪肉比例很高。
这样胡吃海喝,不但把工资吃光,信用卡透支。有的还吃出了高血压,有的又吃出糖尿病。都才30多岁。就成了这个样子。
是不是很可怕?
她们也想减肥,有的隔三差五疯狂健身,可惜只能坚持三五天,就自暴自弃了。一张健身卡一年去不了10次。
有的乞灵于中药减肥,针灸减肥,拔火罐减肥。甚至绝食减肥。
有一个在绝食几日后,身体出状况,直接去了医院住院。
我是引以为戒,走上了只吃鸡蛋和鱼的道路。
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