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如果早上起床后没有这5种表现,恭喜:你的肝脏很健康

这个是认证

DrX徐博士

2022-08-05 11:00

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肝脏作为人体的解毒器官,承担着至关重要的作用。但在生活中,我们难免会与各种药物、病毒、酒精接触,在种种刺激之后,肝脏会出现炎症,进而出现纤维化、肝硬化,甚至到最后演变为肝癌。

肝脏作为人体中“最沉默的器官”,在受损初期并不会有任何表现,等到发现问题时,往往已经是晚期里。所以,能够在早期发现肝脏问题显得尤为重要。

肝脏不好,一般起床后会有6种信号,占任何一个都别大意!

信号一:晨起刷牙时,牙龈容易出血

其实晨起刷牙牙龈出血这个问题很多人都遇到过,一般偶尔出血不需要过于担心,可一旦发现经常出血就需要引起重视力,最好及时去医院检查一下。因为这意味着肝部可能已经发生里病变,病变后肝细胞受到里损害,这就导致我们的凝血机制出现异常,所以才可能出血。

信号二:深色尿液频繁出现

如果平时喝水少,那么尿液颜色就会变深。可需要注意的时,如果平时的饮水量正常,但尿液颜色依然还是棕色,甚至时深黄色,那就要警惕里。

因为这意味着肝脏细胞可能已经受损,肝脏细胞一旦受损体内的胆红素浓度就随之升高。恰好胆红素又会通过代谢流出,所以如果频繁出现深色尿液,就意味着胆红素浓度较高,因此这也意味着肝脏可能已经受损里。

信号三:脸色发黄

为什么说脸色发黄也需要重视呢?因为人体在健康情况下脸色应该说红润且有光泽的,前面我们也说里,一旦肝脏出现问题后,胆红素浓度会升高。胆红素如果得不到抑制,就极为容易引发黄疸,进而导致脸色发黄。

信号四:晨起时脚踝有水肿

脚踝有水肿,在肝癌患者中很常见,是肝癌患者的典型表现。这种水肿被称为肝源性水肿,一般只会出现在脚踝上,不会出现在脸上或者双手。为啥会这样呢?因为当肝细胞长期受损时,肝脏的血液循环会受到影响,静脉压力随之增加,体液会在腹部和腿部积聚,这时水肿现象就出现了。

信号五:黑眼圈严重

在睡眠充足的情况下,一般不会出现很严重的黑眼圈,这时就要警惕肝脏损伤的可能。因为我们的肝脏里储存了不少的铁元素,肝脏一旦受损,铁元素就会流失,并进入到血液中。一旦血液里的铁元素含量上升,再加上我们眼周毛细血管较为密集,皮肤较薄,就很容易出现黑眼圈。

这3个习惯很伤肝,趁早改还来得及!

首先就是过量饮酒。前面我们也说过,肝脏作为代谢器官,我们平时喝下去的酒会通过肝脏代谢,这时肝脏的负担就会增加。如果长期过量饮酒,肝脏反反复复经受刺激,就很容易诱发酒精性肝炎或脂肪肝,当然也会增加罹患肝癌的风险。

然后就是经常生气。早前有相关研究指出,经常生气的人,罹患肝病的风险,要比不经常生气的人高出整整8倍!不管是保护肝脏,还是预防其他疾病,情绪真的很重要。所以,平时乐观一点,宽裕律己。

最后就是熬夜,可以这么说,熬夜是大多数疾病的源头,肝脏也是一样的。总是熬夜,肝细胞供血就很容易出现不足,进而原有的细胞结构便会被破坏,肝脏损伤的风险自然就会增加。

不管怎么说,保护肝脏在于我们平时的生活习惯,及早发现肝脏问题也在于我们的细心程度。最后提醒一点,有肝病的人平时可以多吃点胡萝卜或者柑橘,因为这些都富含维生素、纤维和矿物质,这些对肝来说都是有好处的。

# 肝脏
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化珠琬
呵呵,开玩笑的哦!
2022-08-05 11:23
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慈越泰
好样的!加油
2022-08-05 11:20
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