热！热！热！
这几天连续高温，热到快要融化的小编，太想找个地方去避暑了，相信小伙伴也和我一样。
国内避暑胜地不少，呼伦贝尔、六盘水、伊春……
但同时胜任交通方便、风光顶级、又能玩得开心的避暑地，思来想去还是只有湖北这个小城。
它虽然夹在重庆与武汉两大火炉之间，但却是公认的“凉都”，夏季均温才20+，风光也绝美，《国家地理》和CNN都为它打call。
这里就是恩施，地处北纬30°的避暑秘境。
每次去恩施，总觉得特别超值，毕竟去这一个地方，就能同时打卡中国“仙本那”、“科罗拉多峡谷”同款、现实版“阿凡达”……简直不要太值好吗？
还有顶级的人文体验，在这可以去拜访土家族土著，深入了解土家族文化。
恩施，一到夏天就爆火，是国内当之无愧的避暑顶流，暑期更是一房难求，想去恩施避暑游玩的话一定要提前预定啊。
在恩施，小伙伴根本不用担心“这么火爆的地方会不会商业化”，我们是最早发现这座宝藏的探路者之一，一直在不断完善线路体验。
绝对能带大家去遇见一个不一样的恩施。
均温20+的避暑天堂
还藏着国内顶级山水盛宴
屏山峡谷
打卡中国“仙本那”
来恩施，鼎鼎大名的“仙本那”总要去一次吧！
这里曾被《中国国家地理》评为“中国最美”，也曾被CNN赞誉为“中国最美仙境”。
屏山峡谷的四周峭壁悬空，峡谷下的碧水蓝到发绿，清澈到透明。
如翡翠一样的碧水仿佛从仙境流淌而来，完全没有被污染过。
乘一只小木船漂浮在水面，徜徉在青山碧水之中，因为水质太过透明仿佛行驶在空中，也感受一次“舟行碧波上，人在画中游”的快乐。
这里超级清凉，完全不见城市火炉里三伏天的炎热，在溪水里嬉戏，清风穿过郁郁葱葱的密林，舒服极了。
恩施大峡谷
走进喀斯特天然博物馆
恩施大峡谷，不愧是可以与“美国科罗拉多大峡谷”相媲美的所在，真的非常壮观。
它是世界级的地质奇观，大自然顶级的鬼斧神工之作，百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、暗河溶洞...集峡谷的钟灵毓秀于一体。
不过目前恩施大峡谷只开放了七星寨与云龙地缝两个核心景点：
七星寨
七星寨必须要去，这里是犹如异星球般的喀纳斯峡谷世界，魔幻到炸裂。
恩施的地标性风景“一炷香”就在这里，高达150余米的“一炷香”直径只有4米左右，却能屹立在此处千年而不倒，也太神奇了吧。
除了“一炷香”，绝壁长廊是最让我惊艳的景点了，它云雾缭绕，走在这里仿佛走在白云中。向远处看去，村子若隐若现，仿佛置身天空之城。
云龙地缝
云龙地缝是一道地球上的绝美伤疤，它由50万年前的暗河坍塌形成，长达3.6千米的地缝深邃幽长。
这里云海弥漫之时绝美。
狮子关
打卡全网爆火的“网红桥”
狮子关几乎年年都要在短视频平台爆红，以往都是网上刷到，这次总算可以亲自看看这个“网红景点”了。
长约500米的长桥浮在碧色水面，两岸是青山，不仅颜值超高，还是为数不多的只有“自驾”才能领略其精华的地方。
与一般的桥不同，它是“流动”的，当车在桥面上行驶而过时，水面会泛起一阵阵涟漪。
观赏狮子桥的最佳机位在狮子桥头顶的观景台，浮桥的全景一目了然，尤其是当车行驶过的时候，水面泛起一阵阵涟漪，美炸了。
最值得打卡的世外桃源
一步一景皆是绝色
鹿院坪
至今未通公路的原始村庄
鹿院坪，绝对是此行最大的亮点，这个被户外爱好者向往的徒步路线—玄鹿地缝有是一处真正与世隔绝的世外桃源：
它至今尚未通公路，四周山崖峭壁环绕，沟壑纵横，还有一处有“水帘洞”之称的激流飞瀑……无人的秘境藏着绝美的风景。
晚上，在鹿院坪留宿一晚，并在这里大快朵颐一顿地道农家菜，品尝摔碗酒与正宗的土家族美食。
这里星空璀璨，银河也可以肉眼可见，晚上，我们在篝火晚会上跳土家特色摆手舞，唱土家民歌，然后枕着漫天星河入睡~
恩施顶级人文体验
在女儿城与彭家寨感受土家族生活
恩施，独特神秘的苗族、土家族文化令无数人心生向往。我们也给大家带来了恩施顶级的人文体验，去深度感受真正的土家族生活。
彭家寨
活化的泛土家博物馆
生活在彭家寨的当地人至今依然保持着日出而作，日落而息的特色土家族生活。
这次我们会去彭家寨的当地人家里，和当地人在院子里聊天，亲身感受土家族的风土人情，幸运的话，还能听到主人唱地道的土家族歌曲。
除了人文，彭家寨的风景也是绝色。
寨前是一排稻田，面向龙潭河，河上架有铁索桥，山川青秀，风光旖旎，寨子里还有一片200多年历史的吊脚楼群和百年历史的凉亭桥，至今依然保存完好。
女儿城
“世间男子不二心，天下第一女儿城”。
想要感受土家族文化，女儿城是一定要去的，在这里，可以打卡小吃街、酒吧街、中国首创室内情景剧场女儿城大剧院……
然后，去民俗博物馆看看土家人民的生活场景，深度了解土家族文化。
徒步清河古河床
这里曾被中国地理杂志评选的国内最美徒步线路，它至今依然保留着最原始的自然风光。
青色的苔藓爬满绝壁，奔流的瀑布从山涧窜出，原始森林里的薄雾让徒步多了一些冒险的味道。
《怒晴湘西》、《九州缥缈录》、《聂隐娘》等经典剧都曾在此取景，来到这里，就好像走进了电影世界中，每一个画面都质感十足。
梭布垭石林
这里是阿凡达的神奇世界，世界最古老的石林之一，梭布垭石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。
详细路书
D1 恩施全天集合日
今天各地小伙伴来到湖北恩施。
如果上午到的话，可以去腾龙洞或狮子关逛一逛，也可以去恩施土司城逛逛。
D2 恩施-清江古河床徒步-大峡谷
今天前往被评为中国最美户外徒步线路之一的清江古河床，原始山洞，古老的村寨；乱世矩阵,行走在巨石上,脚踩着亿年前的巨石褶皱，连穿三大山洞。
行走在有回声的山洞、黑暗的需要开手电筒的山洞，每一个都很特别。
D3 游玩恩施大峡谷（七星寨、云龙地缝、一炷香）-鹿院坪
早餐后前往恩施大峡谷，七星寨景区由云龙河地缝、大龙门、中龙门、小龙门及绝壁组成，景区主要包括地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，是整个清江大断裂景观的精华。
从大峡谷出来后，再游玩地球“最美伤疤”云龙地缝。
游览完恩施大峡谷，便前往鹿院坪，晚上就在这个世外桃源燃起篝火，跳起地道的土家摆手舞，还有正宗的土家摔碗酒。
D4 鹿院坪-玄鹿地缝、四级瀑布-百年古桥-大庙村-女儿城
今天将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。
游览完玄鹿地缝、四级瀑布，小伙伴将踏上鹿院坪最原始的户外徒步路线，一路穿越地缝、树林，走上百年古桥，最后从大庙村出来。
下午前往土家女儿城，去民俗博物馆看看土家人民的生活场景。晚上更有大型室外情景区《赶场相亲 会》表演可以观看。
D5 女儿城-屏山峡谷（网红漂浮船）-恩施-温暖的家
屏山峡谷被誉为“中国仙本那”，四周峭壁悬空，碧水环绕，青山翠绿，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。
徒步至峡谷底部，乘坐网红漂浮小船，悠闲地荡漾在碧水青山之中。漂浮在山水一体的清江河面，水下鱼儿慢悠悠地游过船底。小船靠岸后，继续前行登高栈道，去看屏山峡谷水域全景。
预计下午17：30返回恩施机场或火车站，返程建议预定19：00之后的火车或航班。
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