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孕期“禁欲”是个误区,孕期同房的好处有哪些?

米果妈妈

2022-07-12 11:03

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妈妈孕期长达十个月,难免会影响正常的夫妻生活。而且还会让妈妈非常为难,既怕影响和宝爸的感情,又怕会影响到肚子里的胎儿。

实际上,孕期的夫妻生活只要不太频繁,对胎儿和健康的孕妈来说都是没有问题的。



孕期“禁欲”是个误区

对于健康的孕妇来说,并不需要限制正常的X生活,医学理论上来说,怀孕期间的X生活并不被禁止,此外,美国妇产科学会会给准爸妈表示可以同房。


孕期同房的好处


增进夫妻情感


孕期间夫妻的亲密行为,会让你们的感情变得更好。尤其是到了孕中期,女性会变更加敏感和积极,也许这个时候的夫妻生活会给你们带来更好的体验。




减轻一些孕期症状


夫妻生活本来就属于一种运动方式,不仅有助于燃烧卡路里,还会缓解很多孕期症状,比如降低血压、提高睡眠质量等,会让孕妈身体更加舒畅。到了孕中期胎儿稳定后,宝妈可以在手机上安装个G动,一天三组做凯格尔运动,可以增强盆底肌肌力,同时还有利于宫口扩张,加速分娩过程,防止侧切撕裂。


而在孕后期,甚至连宝宝都能感觉到你们在做羞羞的事情哦:


孕妈在同房时,心跳会比平时加快。而进入孕中期以后,肚子里的宝宝就已经熟悉了妈妈味道和心跳。所以,在同房的时候,宝宝也能够感受到妈妈心跳加快,有时宝宝甚至会随着妈妈心跳而变得活跃起来。

所以,很多孕妈在同房之后都会感到明显的胎动。





夫妻在同房时,尽管为了肚子里的宝宝动作都会相对轻柔,但是也会引起子宫的轻微震动和羊水的晃动,这些都会让宝宝有轻微地撞击感,不过这并不会对宝宝造成什么危害。






无论在妈妈肚子里是上述哪种感觉,孕期的夫妻生活对宝宝基本上都不会有什么影响。


01

妊娠早期:0-12周


孕早期胚胎着床还不稳定,如果想要进行X生活,夫妻一定要注意动作的轻柔。


02

妊娠早期:13-28周


此时胎盘已经形成,胎儿位置上升到肚脐眼以上的腹腔,早孕反应结束,胎儿进入了比较安全的阶段。



03

妊娠后期:29-40周


这个阶段尽量避免或减少夫妻生活正常情况下,孕期即使有夫妻生活,羊膜囊和肌肉也会把宝宝保护得非常好,会让宝宝处在一个无菌的环境里,防止夫妻生活感染。

相反地,孕期的夫妻生活不仅不会伤害胎儿,反而有很多好处。


总之,在正常情况下,孕期的夫妻生活对宝宝和孕妈都是稳定的。至于要不要有,还是要看孕妈身体状况和夫妻两个人的意愿。

# 孕期
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