评论
1
分享

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

这个是认证

老程健康谈

2022-06-09 07:51

190521 1 0

随着大家对于身体健康的关注度日益增高,人们对于甲状腺也有了一定的了解,知道甲状腺是身体内的内分泌器官,负责身体能量的控制,蛋白质的制作和激素的调节,作用是非常重要的。

如果患了甲状腺疾病,比如甲状腺结节,虽然前期可能不痛不痒,但是也要及时调节饮食结构和生活习惯,好好进行控制,不让病情发展。

很多患有甲状腺结节的人也知道自己在饮食方面要多加注意,管住自己的嘴,不能什么东西都吃,但是却不了解该吃什么不该吃什么,只是听别人说不能吃就感觉不能吃,比如海带、西兰花就是被说的最多的食物,这两种食物甲状腺结节病人是否真的不能吃呢?

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

甲状腺有结节,能吃海带、西兰花吗?

西兰花和海带之所以被认为对甲状腺有影响是因为,西兰花中含有比较多的氨酸盐,这种物质会影响身体正常吸收和利用碘元素。而海带中的碘元素含量高,会影响到甲状腺结节的恢复。

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

这些说法表面听上去很有道理,其实实际情况却不是这样的。虽然碘元素会刺激到甲状腺,让结节增长,但是并不是说出现结节后就不能再吃西兰花和海带了。

除非是患有甲亢的病人才需要忌口,或是每天都大量吃,一直连续吃上几个月才有可能会影响到身体。平时只要控制好量,适量食用,是不会加重结节病情的,相反对身体还有一定的好处。

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

甲状腺结节患者真正应该忌口的食物是这四物:

1、海鲜

海鲜是很多人喜欢吃的食物,也被认为是高档食材,宴请上档次的体现。很多人在吃海鲜时还喜欢配上啤酒来喝,觉得这样才过瘾。但是对于甲状腺结节患者来说,却非常不利。

因为虾、螃蟹、牡蛎等海鲜当中的碘元素可是比海带高多了,如果吃太多,会让甲状腺发生肿大,不利于结节消散。而且海鲜中的营养物质会让甲状腺分泌不稳定,有可能诱发其他疾病。

所以甲状腺结节患者可以在病情稳定的前提下,适量食用含碘量低的小黄鱼,带鱼等食物,食用次数也需要控制,建议最好是一个月只吃一次。

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

2、油腻食物

现在人吃得都比较油腻,喜欢点外卖,吃汉堡、炸鸡等快餐,这种高热量、高脂肪的饮食结构很容易让身体内脂肪超标,从而影响到身体的正常代谢功能,诱发多种慢性疾病,也不利甲状腺结节的恢复。

3、辛辣刺激的食物

辛辣刺激性强的食物,虽然让人吃得过瘾好下饭,但是却容易刺激胃黏膜,损伤肠胃,而且对于患有甲状腺结节的人来说,还会让甲状腺发生肿大,对于激素调节的能力失调,让病情加重。

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

4、咖啡、浓茶

生活中有不少人喜欢喝浓茶咖啡,认为可以提神醒脑,有助于提高工作效率。不过这浓茶咖啡喝多了,也是会刺激到甲状腺组织,让结节增大的。所以甲状腺结节患者最好不要经常饮用。

甲状腺有结节的人,能吃海带、西兰花吗?不能吃的发物有哪些?

吃完,甲状腺有结节的人,除了少吃或者不吃的食物之外,还可以积极地通过饮食调理来改善。

总而言之,患上甲状腺结节后,既要对此重视,也不要有过多的心理负担,保持良好的心态,配合医生治疗,控制好平时的饮食,这样就能很快恢复健康。


# 金猫榜
本文为凯迪网自媒体“凯迪号”作者上传发布,代表其个人观点与立场,凯迪网仅提供信息发布与储存服务。文章内容之真实性、准确性由用户自行辨别,凯迪网有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。
举报
投喂支持
点赞
发表评论
请先 注册 / 登录后参与评论
热门评论
猫友1666395
老婆家的,一天不吃海鲜都难下饭。
2022-06-09 09:10
0
0
推荐阅读