排超联赛霸主天津女排为了能够拉近和球迷之间的距离，所以从新周期开始，她们便推出了训练课直播活动，向球迷分享了天津排球人的日常。在本次直播过程中，缺席上次直播的前国手王茜回归，和李娟搭档解说。
和以往一样，天津女排的姑娘们依然在赛场上挥汗如雨，每日都重复着同样的技术训练。虽然训练项目一样，对于球迷而言略显枯燥，但对于球员们来说，可是磨炼自己技术的最好场所。主帅王宝泉继续保持着严师的形象，有球员训练出错就会立马大声呵斥，并加以纠正。
落选世联赛名单的姚迪则再度缺席训练课。就姚迪接二连三的缺席，王茜终于给出了答案，那就是需要养伤。也就说姚迪并非外界所传的那般，因为萌生退意所以缺席训练，而是因为伤病过重，需要长时间的休养。自从魏秋月退役之后，姚迪就担起了球队主二传的重任，并且有段时候需要场场都上场。
姚迪曾多次坦言，联赛后期需要靠吃止疼药才能坚持完赛。新周期伊始，朱婷、张常宁等伤员都在积极休养康复，姚迪这边也不例外，虽说没有做手术，但采取保守治疗也是一种不错的选择。其实，姚迪不参与日常强化训练也无可厚非，毕竟现在她的技术已经日渐成熟，不需要再靠量去引发蜕变，现在需要做的是保持好自己的身体。
由于缺席了女排训练营，所以姚迪并没有入选到世联赛的24人名单当中，就连她的11号球衣也易主给了王艺竹，有球迷就为她抱屈，认为姚迪的实力完全可以担起中国女排主二传的重任。对于能否成为主二传，每个教练都有自己的执教风格和偏爱的球员类型，姚迪能否符合现任主帅的风格还有待观察。
笔者认为，健康状态下的姚迪即便无法成为球队的主力二传，也应该会是队伍中的替补二传。作为替补来说，需要和主力呈现差异化，否则二传的节奏一旦被其他队伍摸准，很容易导致输球。丁霞和刁琳宇都是快变型二传，而姚迪则属于稳重二传，两者之间的传球风格完全不同，可以在逆境中更换节奏。
此外，替补二传的另一个作用就是二点换三点。姚迪的二号位背传能力是国内二传里最为出色的，她传出的二号位球，可以让接应很轻松的扣球，完全符合二点换三点的体系。期待，姚迪满血复活重回中国女排国家队，也希望姚迪的伤病快快好转。
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