有一种“包”,既不是爱马仕也不是LV,而是长在身上的“富贵包”!但“富贵包”并不富贵,甚至会影响健康!
什么是“富贵包”?
用通俗话来说,就是脖子后面长了一个大包,它位于后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎间。
颈椎正常的生理曲度是前凸,而胸椎是后凸,颈胸交界刚好是前凸后凸交界。当颈椎下段过度前凸,而胸椎上段过度后凸时,导致椎体后凸、脂肪堆积,就形成了富贵包。
日常生活中,“富贵包”为什么会找上门?
长期低头:头部越低,颈椎承受重量越大,导致保护性肌肉紧张、长期痉挛,就会形成富贵包。
含胸弓背:导致颈部肌肉僵硬,颈椎受力不均匀,易形成富贵包。
伸脖子仰头:进一步导致颈胸椎变形,加之软组织增生,会加重富贵包。
总之低头+探颈+含胸+驼背 → 富贵包
富贵包﹦“夺命包”?
这话可不是说着玩的,其危害还真不少。
影响体态美观:大部分有“富贵包”的人,会有头前伸、含胸、驼背等问题,使脖子看起来又粗又短。
出现一系列不适症状:如背部酸胀痛、肩颈酸痛,或出现类似颈椎病症状,如后方颈部不适、头晕以及手臂放射性手麻,甚至出现胸闷心慌、失眠、血压升高等症状。
直乐提醒:颈椎,是许多重要神经血管的必经之地,富贵包的形成是颈椎出现压迫症状的预警。如果发现有相关病症,除了注意纠正不良姿势外,也要及早就医治疗!