51岁的上海九院蒉纲主任突发心脏病去世，疫情之下，您呵护大众健康，谁来呵护您？

上海交通大学医学院附属第九人民医院的中医科副主任医师、第四批全国老中医药专家学术继承人蒉纲突发心血管意外，于今晨不幸逝世。

蒉纲主任有糖尿病、高血压等基础性疾病史，昨晚在视频会议时突发心血管病，最终抢救无效。

51岁的年龄匆匆离世实在让人惋惜，作为名中医，在疫情防控最紧张的时候，天天想着帮助上海老百姓抗击疫情，始终奋战在定点医院筹建、院内诊疗管理等工作中，就在3天前还在《上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识》的基础上，结合上海气候特点，为健康人群开出药食同源的预防方子。

许多人对蒉纲进行了如实的评价：他是一名努力、善良、正气、专攻学术、不追求名利的好医生。

这不免让人想起，当您在辛苦付出为大众健康保驾护航的同时，谁在呵护您的健康？正如现在千千万万个奋战在一线的医务工作者，还有之前倒在抗击疫情的岗位上的英勇斗士。

51岁的年龄，突发心血管病去世，是有原因的，悲剧的发生再次提醒大家，及时对自己的身体做个检修，尤其是心血管方面，是否已经存在潜在的风险。

资料显示，造成中青年心源性猝死的疾病，绝大多数的病因都是急性心肌梗死。因此，建议40岁以上的人群，需要对自己的心血管系统进行检修：

1、对于有心血管危险因素的人群，建议至少做一次冠状动脉血管的检查可以做冠脉血管CTA，或者冠脉血管造影检查。如果发现血管狭窄，有动脉粥样硬化，根据病变的程度，定期进行复查。

2、积极控制心血管危险因素。包括血压、血糖、血脂的控制，对于有动脉粥样硬化的人，低密度脂蛋白胆固醇最好控制在1.8mmol/L以下，必要时进一步降低水平。坚持戒烟，加强锻炼，对冠心病有很大的益处。

3、调整生活节奏。避免长期高负荷的工作和精神紧张。因为长期紧张会造成交感神经兴奋性增高，血管收缩，血压升高，心跳增快，心肌耗氧量增多，诱发心律失常，甚至猝死的发生。在疫情高度紧张的状态下，长时间疲惫状态，睡眠时间严重不足，也是诱发本病的主要诱因。

有句古话叫“医者不能自医”。其实不是医务工作者不懂如何进行保健，有时实在是身不由己。愿所有的白衣天使，在呵护别人健康的同时，抽点时间，给自己的身体加点油。