统计数据显示，中国目前60岁以上的老人有2亿多人，其中，近一半的老人处于空巢状态。老龄化问题的日益严重和空巢家庭的增多，造成传统的家庭养老不能满足社会养老的需求。随着时代的进步和移动互联网的兴起，越来越多的老年人从传统的“被动养老”转变成“主动养老”。那么，主动养老到底是什么？它又包含哪些模式呢？让小编来为你一一解答：
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首先，主动养老也被称为“积极主动养老”，即以良好的心态和积极主动的心态看待离休和离休之后的日常生活。正确看待自身、正确看待家中、正确看待病症及其日常生活碰到的各种各样难题，尽管饱经沧桑，却自始至终精神实质振作起来、心态圆润，能开朗地对待一切。从自身的具体情况考虑科学安排，尽可能使自身的老年生活过得愉快、过得丰富、过得更有意义，越活越年轻，虽已大龄，却仍然健康快乐；争取使它变成人生道路的第二个春天。
其次，想要做到主动养老，可以选择以下几种方式:
1、报名参加社交媒体。针对退休的老年人而言，人际交往也是其搜集信息、沟通交流情感、增进感情、丰富多彩老年生活的关键渠道。
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2、塑造个人爱好。老年人要塑造自身的个人爱好，报名参加文化艺术怡情养性类主题活动，依据自身的个人爱好报名参加各种各样老年人机构，丰富多彩自身的老年生活。
3、报名参加社会实践活动。大部分老人在退休后都是参加运动健身休闲活动，运动健身类主题活动，如：练拳、登山、打羽毛球、跑步、健美操、散散步、腰鼓等；也有游戏娱乐类主题活动，包含麻将游戏、度假旅游这些。丰富多彩老人的日常生活，清除老人造成的无力感和挫败感；提高老人的信心。
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最后，这些主动养老方式就需要老年人拥有一副健康的身体，无论是参加什么活动，只有老年人身子骨硬朗，才能够享受其中。这个时候就需要一款重舒适度和检测健康的家用老年康养床来做保障，哈九博士就是这样一个专注于研究老年康养的品牌：主打产品老年康养床利用德国工艺与大数据技术，开发了可以帮助老人检测睡眠、体温等功能，并且实现了高度多档调节和背、脚的角度倾斜调节功能。
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