子宫是女性独有的器官，是孕育生命的场所，是女性的特征。有人把女性的子宫比作根，把乳腺比作叶子，把脸比作花，子宫健康，乳腺就好，脸也会红润有光泽。
但是子宫要是出现差错，女性的身体就会出现问题，有可能还会给女性带来一生的遗憾。就比如说子宫肌瘤，这是一种女性常见的妇科问题，在以前多发于中年妇女，可是现在越来越多的年轻女性也步入了这个行列，给女性带来极大的痛苦。
子宫肌瘤达到一定程度之后，腹部就会出现严重的腹痛腹胀等问题，腹部有的甚至会像怀孕的肚子一样大。子宫肌瘤如果一直不长，确实不会对身体造成什么伤害，但是现在很多女性 又熬夜，又喜欢吃一些垃圾食品，又抽烟又喝酒，子宫肌瘤不长都很难 ，一旦长大就会给身体带来很大的伤害，最严重的后果，很有可能还会被摘除子宫，这是每个女性都不想看到的效果。
子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，发病率复发率都是很高的，据不完全统计，全球有3.3亿个子宫肌瘤患者，在中国就有6500万，居世界第一位，而有150万女性被切掉了子宫。
造成女性患有子宫肌瘤的一个很大的原因，还是因为饮食，有一些食物吃多了，会使肌瘤长大，使病情加重。
以下三物被人称为子宫肌瘤的“催长剂”，爱吃的女性尽量少碰，否则子宫会遭罪！
第一种：羊肉
很多人都喜欢吃火锅，尤其是马上要过年了，有些家庭都会准备羊肉火锅，炖着汤，吃点肉，喝口汤，感觉整个身体都很暖和。
不过，羊肉是一种热性滋补性较强的食物，而在很多人眼中是名副其实的发物，过多食用，就有可能使肌瘤长大，对身体造成伤害。所以，女性朋友如果有肌瘤的话，一定要少碰羊肉。
第二种：虾
很多女人是不折不扣的“吃货”，各种好吃的食物都喜欢吃，要说吃货想解馋的话，就应该要多吃虾。不过，在这里要提醒患有子宫肌瘤的女性朋友要少碰，因为虾是子宫肌瘤的“催长剂”，吃多了，会让子宫肌瘤长大。
第三种：阿胶
阿胶是女性比较钟爱的一种食物，因为阿胶可以改善女性贫血的症状，而且子宫还是一种滋补性很强的食物。不过凡是热性滋补性的食物中就含有较重的激素成分，若是吃多了就有可能会催长肌瘤，不利于身体健康。除了阿胶，还有榴莲、红枣、桂圆等滋补性较强的食物也要少碰。
以上三种食物是子宫肌瘤的“催长剂”要记得少碰，不过女性朋友也不要慌，生活中还是有一些食物有利于帮助消散肌瘤的，可以放心吃，比如说酸梅、艾叶、葛根等，接下来一起来了解一下这些食物的好处吧！
酸梅
酸梅是生活中女性爱吃的其中一种零食，女性朋友可以每天吃几颗，酸梅含有矿物质、维生素以及有机酸。女性经常吃点酸梅，可以维持身体的酸碱平衡，帮助身体提供活力，还能帮助缩小子宫肌瘤，对子宫的养护也起到了一定的作用。
艾叶
说到艾叶，大家应该都不陌生 在农村很多人认为艾叶能辟邪，还喜欢用艾叶做成各种美食，其实艾叶的养生效果也很好。尤其是女性朋友经常用艾叶泡水喝，可以帮助身体排 出毒素和瘀血，子宫健康了，肌瘤也会慢慢缩小，甚至消失。
葛根粉
葛根是大自然中的养生佳品，其中含有大量的植物雌激素，相当于女性体内的雌激素，所以女性朋友可以经常吃点葛根。或者可以把葛根打成粉，用开水冲泡着喝，这样既帮助身体补充了营养，还可以疏通瘀血，清除子宫垃圾，保持子宫干净，对消除子宫肌瘤也起到了非常好的作用。
现在的女性压力普遍都很大，要面临工作的压力，还要照顾一家老小，压力大了，心情就比较抑郁，情志无法疏泄，就容易引起子宫肌瘤。所以，女性需要保持积极乐观的心态，随时舒缓压力。这样有利于五脏调和，气血顺畅，气血足，百病不生。
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