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“牙结石”能否自己抠掉?教你3招,牙缝里的脏东西或可轻松解决

这个是认证

天天饮食健康

2022-01-14 10:47

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导语:牙齿是我们口腔中非常重要的一部分,它对于我们人体有着非常重要的功能,日常摄入身体所需营养时都需要它的帮助。而牙齿也并非坚不可摧,相信大家也都知道牙结石,它属于牙齿的附着物,外表看起来像是一个小石头,如果长期存在于牙齿上会对我们牙齿健康产生严重影响。



牙齿分为两副牙齿,一个是乳牙,一个是恒牙。我们小时候长出的是乳牙,等我们到达一定年龄以后,乳牙就开始脱落,牙齿脱落的部位会重新长出牙齿,这个新生长出来的牙齿就叫做长出恒牙。恒牙会伴随我们一生,它不会像乳牙一样是可以脱落的。



“牙结石”能否自己抠掉?



患有牙结石的患者一定注意不要用手指去抠它,用不正确的方法弄掉牙结石会使牙齿受到更大损害。



牙结石如果徒手去抠只能抠下一小部分,而大部分还是会在牙齿里,并且徒手去抠会对我们牙齿造成一定的影响。



同时我们手上是有很多细菌的,进入口腔抠牙会使细菌进入口腔,从而使细菌进入身体后引发各种疾病的产生,所以牙结石是不可以自己徒手抠掉的。



导致牙结石的原因



1. 饮食问题



随着人们逐渐倡导健康生活,在日常生活中也十分注意对身体所缺乏的各个元素吸收,因此人们对钙元素、糖元素、磷元素多的食物会格外喜欢,可能每天都会去吃这种食物。



但摄入过多会导致牙齿上残留大量食物碎屑残渣,而牙结石的生长正离不开这些元素,因此长期如此就会形成牙结石。



2. 刷牙方式



虽然我们每个人每天都会进行刷牙,但你的刷牙方式真的正确吗?一旦刷牙方式不对,很容易导致患上牙结石。



如果大家可以在吃完饭后养成立马漱口、刷牙的习惯,那么牙齿上的大多数残留物就会离开我们的牙齿,牙齿上的附着物逐渐减少,从而避免牙结石的形成。



3. 牙齿差



有些人因为遗传因素,自身的牙齿表面非常粗糙以及牙齿间排列不整齐,还有人因为经常吃一些硬东西或者喜欢吃糖果不刷牙,这些都很容易导致牙结石的形成。



越是牙齿排列不整齐以及牙缝宽大,越容易导致食物残渣残留在牙齿表面或牙缝里, 因此我们每天刷牙也不能够完全清除这些食物残渣,导致牙结石疯狂生长。



教你3招,牙缝里的脏东西或可轻松解决



1、小苏打



我们在挑选牙膏时可以选一些内含小苏打成分的牙膏,小苏打可以有效除去牙齿上的残留物质以及污垢,从而降低牙结石生长的几率。



小苏打还可以除去牙齿表面的污垢,使牙齿变得洁白,具有一定的养护作用。



2. 牙线



牙线是比较细的线,可以进入我们的牙缝从而把食物残渣带出,防止牙结石的生长。



而且牙线也不会伤害我们牙齿的其他部位,有利于保护牙齿,是一种比较健康的牙齿清洁方式。



3.洗牙



现在越来越多的人开始注意牙龈健康,因此很多人都会定期去牙科洗牙,定期清理自己牙齿上的污垢。



许多牙科医院或诊所都有超声洗牙的项目,这也是比较安全的一种去除牙结石的方法。


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