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吃定一个男人的高效方式:停止内耗

这个是认证

鲤鱼两条

2022-01-12 14:08

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作者/窗台

不管两个人处于什么关系,要想让这段爱情更加长久,对方爱你更加深刻一些,都需要注意一点:停止内耗。

内耗,顾名思义,就是内部情绪的无谓消耗。要是这份内耗过分严重的话,那么一定会反过来影响两个人的感情。

通常情况下来说,作为女生,她们在感情里的内耗往往更加严重。

为什么女生在感情里的内耗,往往更加严重?因为普遍而言,女生在面对感情的时候,更容易变得感性,去在意一些细节,也会更加在意爱这个字眼的本身,而男生的话,相对而言就会理性很多。

原本,在意细节这没错,但是任何事情都有度,过了的话多半就会物极必反。

以前,我的一个好朋友,谈了一段恋爱,把自己谈得遍体鳞伤。

其实,她真的超级爱那个男生,当时她的心态,可以说是为对方做什么都愿意,但最后他们还是分开了。

她在爱情里,是怎样的表现呢?

她因为爱他,以至于变得很在意他。她会因为对方回复自己消息慢了或者是晚了,一个人胡思乱想,虽然她不会表达出来,但是她的内心总是带着担忧;她很在意生活的一些细节,在意仪式感,男生稍微有一点忽略,她就会开始假设,他是不是对自己没那么上心。

同理,要是男生某一天对自己稍微好一些,说了一些好听的话,她一整天的情绪就变得特别好,做起事来也特别有动力。

与此同时,她对男生肯定也是很好的,不管什么事都替他着想,像个老妈子一样操心,很多时候甚至宁愿委屈自己,也不愿意为难他半分。

我当时听她说这些的时候,就隐隐感觉到他们这段恋爱,可能走不长久,但我看着她说起他时满是喜悦的脸,不忍心戳破她,只希望是自己多想了。

果不其然,后来他们分开的时候,男生虽然一再肯定她,说她是个好女孩,对自己也很好。但很抱歉,他感觉两个人并不那么合适,因为他有点累,是自己对不起她,希望她以后能够遇到真正的幸福。

以前,我不懂男生说的累是什么,但后来却明白了,她的爱应该在无形之中给了男生很多压力。

因为在这段恋爱中,她总是有意无意地去想要证明“他是很爱我的”这一点,同时自己也在不断向他证明“我对你真的很好”,这个证明的过程,让她忽略掉了恋爱中最关键的一个因素:自爱。

大概男生也感受到了,她把自己的所有精力都放在恋爱之上,放在他身上,这就导致了一件事:她所有的情绪,基本都由男生掌控着,他对她好一点,她就开心,有所疏忽的话,她就难过。原本一个人的喜怒哀乐,应该更多是来自生活,而不是全部都靠爱情两个字来成全。

要是这样做的话,当爱情出现问题的时候,可能顿时就会感觉,生活没有什么意义,会变得喜怒无常。

然后,这份失落和负能量多半就会通过另外一种方式,传递到对方那里。时间长了,彼此都容易感到压抑,都会过得不开心。

这就是属于典型的内耗。

两个人在一起,原本的目标就是开心,是彼此都在这段关系里,能够学到更多东西,不断去完善自己,让自己变得更好,变得积极向上,不断成长。这样的话,这份爱才会更加长远,而不是一直患得患失,纠结对方的爱究竟有几分,到底真不真。

这个纠结和证明的过程,一方面不过是在纯粹消耗个人的情绪,不断加深内心不安的因素,要是一个人想得多了,更是容易因为没有得到理想中的反馈,不断生出抱怨,最后这份爱就会越变越畸形。

最初我们爱一个人,其实没有想那么多,就是想要做一些事,来让对方开心,是无怨无悔在付出,但是当过分在意这个人,开始计较得失以后,这份爱就会变得没有那么纯粹,也无法做到愿赌服输。

到了最后,可能你自己都不明白:明明你那么爱对方,为对方做了那么多事,怎么最后还是落得这样的结局?

因为你忘了好好爱自己啊,忘了一段真正美好的爱,其实是两个人都在这段关系里,恰到好处地爱着对方,为对方着想,同时也在不断完善和充实自己。

就算你爱上了一个人,不管从思想到生活,你都依旧应该是独立的,而不是寄希望于对方身上。

没有任何一个人,可以撑起你全部的情绪,可以代替你去解决生活中遇到的所有难题,只有当爱是锦上添花,而不是雪中送炭的时候,两个人的爱情才会更加美好。

所以,作为女生,不管你如何爱一个人,都希望你能记住,不要在这份爱情里,过分去消耗自己的情绪,因此让自己变得负面消极。

那样完全没用,除了把对方越推越远。

要是,你想吸引一个人,想要对方好好爱你,最好的做法永远是先爱自己,先把生活中的各种小事做好,只有你自己成为一个独立个体的时候,情绪上是开心的,生活上是满足的,那个走进你生命的人,肯定才会给予你更多的成全和笃定。

因为这样的你,永远最吸引人。

-END-

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