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枣夹核桃的好处

这个是认证

倩倩儿

2022-01-11 14:34

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红枣夹核桃-人体“充电宝”

饿了、累了吃枣夹核桃!干枣含糖55%-80%,含热量大,还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。大枣中还含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。 而嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用,能有效激活脑细胞,缓解身体疲劳,不仅可以提神醒脑,更能像“充电宝”一样帮助你补充能量,令你随时用有敏锐的判断力,提高工作效率。





# 枣夹核桃
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