不知不觉，最灵活的胖子洪金宝70岁了。
这次生日略显冷清，孩子们都没到现场。
前不久，洪金宝的大儿子洪天明晒出了为父亲洪金宝庆生的照片。原来，这位最灵活的胖子已经70岁了。洪天明晒出了3张照片，既有自己的儿时照片，也有近期拍摄的照片。
满头白发的洪金宝和2个孙子一起拍照，大孙子个子很高，都到爷爷胸口了。小孙子也已经和爷爷腰一样高了。洪金宝两只手搭在两个孙子的肩上，脸上洋溢着幸福的笑容。
在洪天明的儿时旧照中，他和弟弟洪天祥被父亲拥在怀中。不得不说，洪家的遗传基因太强大了，不但两个儿子和父亲长得一模一样，连孙子也是如此，和爷爷洪金宝极其神似。
网友纷纷在下方留言，祝洪金宝70岁生日快乐，同时也祝愿他身体健康。和以往全家人齐聚一堂过生日不一样的是，这次生日洪天明并未出现，应该还在忙工作，前不久还晒视频说希望赶紧回到家。洪金宝的现任妻子和前妻也都没有合照。
翻看其他孩子的社交平台可以发现，二儿子洪天祥、三儿子洪天照和小女儿洪煦榆都没有为父亲生日送出祝福。也许是因为想要低调，除了长子洪天明外，大家对洪金宝的其余3名子女都不是很熟悉。
洪天明目前一直活跃在影视圈，2020年10月完成了电影《扫毒3》的拍摄工作。由他担任主演，父亲洪金宝、许鞍华等人担任导演的电影《七人乐队》也在2020年4月于香港国际电影节开幕式首映。
在洪天明的社交平台上，除了工作就是家人，看得出他很尊重父亲洪金宝，“小时候爸爸忙于工作，共处时间不多，他是我心中的英雄。”虽然父亲在童年时一直疏于对孩子们的照顾，但也是为了家人的生活才在外拼命。
洪金宝对家庭的担当，也让儿子洪天明看在眼里。如今，比他小9岁的港姐妻子周家蔚也是在家照顾2个儿子，而承担家庭开销的职责就落在老公洪天明身上。洪天明曾晒出自己在外工作8个月后回到家中的视频，儿子看到爸爸后扑到爸爸怀中，显得很激动。
洪天明忙着工作，父亲洪金宝也没有在家休息。他主演的电影纪录片《龙虎武师》在2021年8月上映，年仅70岁的洪金宝还在11月担任了《九龙城寨·围城》的主演，同时出演的有古天乐、林峯等人。
洪金宝出现在片场时，大家看到他拄着拐杖，看得出膝盖的伤还是有很大的影响，很难想象他该如何拍戏。2016年，他在自导自演的电影《我的特工爷爷》拍摄时，曾说自己喘得厉害，既有年龄的因素，也有之前拍戏受伤的影响。
2017年，他就把工作量减少到了1部。2018年，他只担任了电影《杀破狼·贪狼》的动作指导。直到2019年11月，才导演了一部电影《黎明勋章》，自己同时也担任动作指导。
在这2年时间里，他有自己执导的《七人乐队》，也有特别出演的《大饭店传奇》。大家都好奇为何70岁的洪金宝又出山了，更多人发现洪金宝也瘦太多了，最灵活的胖子不见了。
虽然很久没有参加公开活动，洪金宝还是经常和朋友们聚会。在和谭咏麟的聚会中，大家就发现他瘦了很多，几乎认不出来了。还有网友偶遇洪金宝坐在轮椅上买菜，显得憔悴而且背也驼了，看不出曾经的大侠风范，只是一个白发苍苍的长者。
洪金宝曾解释说自己之所以会走路拄拐杖，是因为年轻时拍动作戏，落下了不少伤病，尤其是双腿膝盖的软骨处磨损很厉害。多年前，他参加鲁豫的采访时，已经走路有些蹒跚了。对于从事动作影片拍摄的人，对此一定都不陌生，看李连杰多年来淡出也有这样的原因。
这次洪金宝过生日，大家都奇怪为何4个子女未出现，现任妻子高丽虹和前妻也未露面。其实，除了洪天明外，其他3位都很低调，洪金宝很少提携自己的孩子们。他曾说自己进入影视圈也是靠自己的，所以也不希望自己的孩子依靠自己。
洪金宝出生在影视世家，祖父洪济是老上海滩的电影导演和制片人，在上海和香港投资影业，执导过不少早期的武打片。祖母钱似莺是1920年代的上海影星，在旧中华精武会谙习武术，是中国影史上第一代女打星。
洪金宝小小年纪就被送到中国戏剧学院，拜师武生于占元门下，也就是之后的“七小福”。因为练功太辛苦，他曾3次想要逃走。第三次，妈妈把他送回去时哭得很厉害，觉得儿子太不长进。洪金宝向母亲许诺从此不再跑了。
16岁的洪金宝满师出道后，以龙虎武师的身份闯荡影坛，作为大师兄的他还把自己在片场学到的回去教给自己的师弟们，包括成龙、元华、元彪等人都在之后进入了影视圈发展。他自己从当替身到当演员，然后是导演，一步步闯出了自己的天空。
可是和师弟成龙相比，他的运气就没这么好了。首先是他从不和人计较人工，他曾说一起拍片的导演拿1000万，自己既当演员又要当主角还是动作指导，只拿了200万，是因为他从不计较，宁可自己吃亏。
在动作影片式微之时，他曾经一度想要去做厨师，还在银行门口帮人吊车，一辆车120块，他拿60银行拿60。被问到为何要改行时，他说总不能每天都待在家里吧，直到有工作后，他就依旧回到片场。
他不但不喜欢和人计较报酬，还曾经有过一连串的投资失败，这都导致了他的人生际遇和成龙相比差了很多。他曾开玩笑说自己早知道就买一条街了，从这些都可以看出他对人生的豁达和大度。遇到自己捧红的演员走红后不愿意低价再来拍戏，他也不以为然。
那么他之所以复出是为了帮衬几个孩子吗，那应该也不是。大儿子洪天明已经47岁了，最小的女儿也年近40岁了，孩子们都有自己的生活。二儿子洪天祥很喜欢音乐，父亲是他的头号粉丝，他还继承了父亲的事业，在多部影视作品中担任动作指导。
三儿子洪天照则当了演员，曾参演成龙主演的《天降雄狮》，刘青云古天乐主演的《危城》等，虽然近年来作品不多，不过相信有父亲的人脉在，大家还是会关照他的。最低调的要属小女儿了，据说是在银行当职员，也曾出现在哥哥的合照中。
洪金宝4个孩子都已经有自己的生活，大儿子还经常和妈妈一起聚会，曾在不久前晒出母亲的旧照片，看得出母亲曹恩玉年轻时也是位美人。洪天明小儿子5岁生日时，洪天明妈妈也在现场。
在大儿子结婚时，妈妈也出现在婚礼现场，和洪金宝现任妻子在舞台上同框，这也是两人少数同场露面的情景。2020年2月，洪金宝和妻子高丽虹及一家人在泰国过新年。
现在的洪金宝工作并不多，更多的是在家带孙子玩，他说自己被妻子要求要克制饮食，于是他就给妻子做好吃的，还笑说自己是“family man”。他说一周7天，至少要给太太做5天早餐，在外面吃到好吃的东西一定要带太太去尝尝，还会为孙子们做好吃的。
大孙子很快就9周岁了，小孙子也快7周岁了。洪金宝说从前没有时间陪自己的孩子，现在有个孙子虽然也没很多时间陪，不过见到他们的时候心全部给他们，“你要咋地咋地”。他笑着说自己成了孙子，担心孩子们不理自己、不来看自己。
儿媳曾在出席活动时透露，洪金宝拍完《特工爷爷》后，曾经连想抱一下孙子都没有力气。因为动过膝盖手术，所以被看到坐在轮椅上。他之所以瘦了很多是用168断食法。虽然看起来瘦了很多，只是因为饮食清淡，其实健康状况很好。
至于一家人这次没有同时出现，并不是有何问题。在洪金宝67岁生日时，3个儿子、1个女儿和大儿媳、2个孙子都一起为他庆生。
2020年7月，有网友偶遇了在某景点遇到了洪金宝和比他小十多岁的港姐冠军高丽虹。高丽虹一如既往优雅美丽，洪金宝坐在轮椅中，一边喝茶一边聊天，看得出生活非常惬意。
至于洪金宝的孩子们和继母的关系，洪天祥也曾在节目中透露。他说父亲不习惯向孩子们透露自己的关心，继母会发短讯告诉他，父亲在看自己的节目，还说父亲在听儿子演唱的《氧气》，从这个细节可以看出，一家人关系很融洽。
洪金宝60岁生日时，大儿子洪天明曾经叫在国外的弟弟妹妹们秘密返回香港，给父亲一个最大的惊喜，可见子女们还是很有孝心的。在这里祝70岁的洪金宝可以保重身体，也祝福他们一家人其乐融融。
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