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养成好习惯让你活出好状态

这个是认证

铭城情感

2022-01-07 08:35

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不管多大岁数都要养成好习惯才能活出好状态:

1.不熬夜,不透支。没有好身体一切都是空谈

早睡早起是我们最好的养生状态。

2.多锻炼,多运动。

运动一定是一个性价比最高的投入

十八岁之前的容颜是父母给的,以后的相貌一定是你自己雕刻出来的

3.放宽心,不要多想

不要多想,不要脑补一些莫须有的事情,给自己徒增烦恼

心中无挂碍,啥事都轻松

4.存点钱,别透支

唯有口袋有钱,才能让你遇事不慌,有钱才有安全感,

好状态从来不是由年龄来衡量的

记得好好养成以上的好习惯活出你的幸福人生

# 安全感
# 好状态
# 幸福
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