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1块豆腐,2个西红柿,我家一周吃3次,出锅比吃肉还过瘾

这个是认证

水大叔

2022-01-05 18:10

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今天跟大家分享的这道美食的做法非常简单,是用番茄搭配豆腐和韭菜做出来的。各种食材搭配起来营养特别丰富,而且吃起来口感特别酥软,特别美味。这道番茄豆腐早餐饼的做法特别简单,不需要饧面,而且仅仅只需要烙8分钟就能够烙熟。那么接下来咱们就一块去看一下这道番茄豆腐早餐饼的制作教程吧。

【番茄豆腐早餐饼】

【制作食材】豆腐,番茄,鸡蛋,食用油,韭菜,食用盐,十三香,面粉,黑芝麻,火腿肠

【制作步骤】

1、接下来要教大家的美食是番茄豆腐早餐饼,做起来特别简单,吃起来却非常美味,因为它口感特别酥软,而且各种食材搭配起来特别营养,咱们就一起来把番茄豆腐早餐饼的制作食材准备一下吧,准备一块豆腐,豆腐的重量大概在一斤,两个鸡蛋,再准备1~2个番茄,适量的食用油,一小把韭菜,适量的食用盐,十三香,50克面粉,适量的黑芝麻和一根火腿肠即可。接下来咱们就开始各种食材的处理与番茄豆腐早餐饼的制作吧。

2、把准备好的豆腐放到一个大碗中用擀面杖捣碎,捣碎之后先放到一旁。取出平底锅先烧上适量的食用油,然后倒入豆腐翻炒一下,豆腐炒好之后咱们将其出锅装盘待用。然后我把准备好的番茄洗净,从中间切一刀,再切去果蒂并切成小块。

3、切好的番茄小块放到一个纱布中然后收紧收口,收紧收口后用力挤出番茄的汁水,将汁水放到一个碗中备用,将挤干汁水的番茄放到炒好的豆腐中,然后咱们再把韭菜清洗干净。韭菜清洗干净之后先切掉它的老根,接着再将其切成小碎丁,切完之后放到番茄豆腐中。

4、番茄,韭菜和豆腐中加上适量的食用油搅匀,准备好的两个鸡蛋打到碗中,然后加上适合自己口味的食用盐,十三香搅匀。搅匀之后再向里面加入咱们准备好的50克面粉将它们搅拌成粘稠的糊状,搅好之后先放到一旁备用。

5、准备好的火腿肠先取出来,然后把外包装剥掉,接着将它们从中间竖着切上一刀,切完之后再一次从中间竖着切上一刀。火腿肠切成四瓣之后咱们将它们整齐地摆放在一起,然后切成小片,切好的火腿肠小片放到一旁备用。

6、电饼锅先烧热,然后加上适量的食用油,接着把咱们刚刚调好的菜糊全部放进去并将它们摊平整,摊平整之后撒上火腿肠片,黑芝麻合上盖子烙5分钟。时间一到翻面继续烙,时间在三分钟左右。烙好后关火拿出来切小一点就可以吃了。

【小贴士】

1、饼子摊得稍微薄一点,这样熟得快。

2、各种食材要根据自己的口味来添加。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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