01.

在行为心理学中，把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。

这是说，一个人的动作、想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

如果长时间和同一个人聊天，两个人就会习惯性的去找对方，有什么事情都愿意和对方分享。

如果这种关系发生在异性之间，正好两个人也是单身的话，就很容易产生恋爱的错觉。

也正因为如此，两个人在相识一个月左右时间的时候，更容易在一起。

正是因为高频聊天容易产生恋爱的错觉，所以当我们觉得自己已经产生这种错觉的时候，就要适当地保护自己，调整心态。

因为你无法确定对方是否真的喜欢你，或许一切都是自己的一厢情愿，对方不过把你当成一条鱼在养。

02.

如果你经常和某个异性聊天，但却还无法确定对方是否喜欢你的时候，可以适当采取保护机制：

高频聊天容易有恋爱的错觉，那就不要高频聊天，别天天抱着手机聊了，多参与一些自己的事情，每次减少一点点，每周减少几次，一周聊三天五天都行，但一定不要每天都一起聊天。

不要还没谈恋爱，却已经有了和谈恋爱一样的感觉。

喜欢暧昧的人多半都是寻求刺激和新鲜而已，当你对这段感情很认真时，对方可能只是微笑着把你当好朋友，你觉得那是超过友情之上的甜言蜜语，人家却觉得这不过是普通朋友间的玩笑罢了，这就是暧昧。

所以，当你觉得某些话已经超过了朋友的界限却又没有明确的态度，那就不要提及这个话题，或者明确地表示，自己不太想说这样的话。

如果对方真的喜欢你，那大概率不会仅仅停留在高频率聊天上，约你去一些约会场所，主动展开追求才是靠谱的。

一切只局限于嘴炮而不行动的人，那就只把他们当成可以倾诉的好朋友吧。

在聊天中，有些聊得来的朋友会偶尔开车谈及两性话题，如果你并不反感对方的话，开车反而会成为你们之间关系要好的标志。

但作为男生来说，和自己频繁开车的女孩子，实际上更容易把她当成兄弟，而对于女孩子来说，这样的闺房密话还是和闺蜜说说就好了。