随着我们生活的提高，生活里有越来越多的人思想很开放，当我们谈起夫妻生活的时候我们也不会感到很羞涩，也不会遮遮掩掩的有的人会主动谈起。我们都知道夫妻生活不仅可以满足双方的生理需求，还可以促进夫妻之间的感情交流，有利于夫妻感情稳定。

我们在进行夫妻生活的时候也要保证一定的质量，如果没办法保证夫妻生活的质量问题，有可能会影响到夫妻之间的情绪还有可能会影响到夫妻之间的感情问题，所以说高质量的夫妻生活可以增加夫妻之间的亲密度，还可以更好的满足夫妻之间的生理需求，但是我们在进行夫妻生活的时候也要注意时间的讲究，我们有很多人把夫妻之间的时间搞错，不知道晚上进行夫妻生活好还是早上进行夫妻生活好，让我们一起来看看夫妻生活在哪个时间比较好吧！

我们有很多都喜欢在晚上进行夫妻生活，我们大多数人在白天的工作都是非常忙碌的，我们每天的生活压力和工作压力都很大，只有到了晚上的时候才会有空闲的时间然后进行夫妻生活，我们有很多不知道晚上进行夫妻生活可以提高生活的质量吗？我们每天都经过了忙碌的工作后，身体各方面有可能会出现体力不支的情况，如果我呢这时候进行夫妻生活，这时候的两人都没有什么太大的欲望，所以会很容易导致两个产生一些矛盾，所以说在晚上进行夫妻生活不是一个很合适的时间短，我们认为晚上很合适的朋友要注意。

早上起床的时候进行夫妻生活，我们身体经过一夜的新陈代谢，机体得到了充足的时间休息，夫妻双方都处于精神良好的状态，男性朋友的荷尔蒙也比较充沛，双方体力也比较充沛，所以可以适当的进行夫妻生活这种事最好的时间，如果你需要后来忙着去工作，那最好就不进行夫妻生活，这样会不利于你的体内和精神恢复，会影响一天的心情。

对我们夫妻双方来说，只要能保证我们的生活状态，不论在早上进行夫妻生活还是晚上进行夫妻生活都是很合适的，当我们在晚上进行夫妻生活的话可以提高我们的睡眠质量，不会影响第二天的工作效率，如果我们没有别的急的问题可以选择早上进行夫妻生活，我们的身体和精神状态都处于充沛的情况，可以高质量的进行夫妻生活。