最近一段时间，几乎天天熬夜，整个人蜡黄蜡黄的，黑眼圈天天挂在脸上，人也没什么精神，感觉身体很虚。估计要很长时间，才能调理回来。用亲身经历告诉大家，千万不要熬夜，太伤身体了。
我有个室友，她的气色不管什么时候，保持的都很好。有一次，我忍不住问她：“为什么你的皮肤这么好，气色也好，有什么秘诀吗？”她笑着告诉我：“其实也没什么秘诀，就是少熬夜，学会养生，对自己的身体好点，别拿自己的身体开玩笑。”她告诉我，自己一直有养生的一些习惯，每天的作息时间也比较规律。比如，每天饭后会喝一杯蜂蜜水，每天晚上10点30准时睡觉。她还像我推荐了这款宁州贡蜜，毕竟是她喝了很久的产品，亲自体验过了，才向我推荐的。
甘肃宁州的贡蜜，真的是在大自然的孕育下产出的极品蜂蜜。良好的生态环境，没有一点现代化的污染 ，那里生长的植物开出的花，蜜蜂采出的蜜安全放心，不用担心添加剂等化学成分。前段时间买回来之后，迫不及待就冲了一杯，味道很自然，我不喜欢太甜，就多了点水，感觉像是在品尝大自然的美味。每天饭后冲一杯，促进肠胃蠕动，美容又养颜。我现在喝了大概3天，坚持下来一定有效果。最吸引我的就是独立包装，解决了保存问题，非常方便。
千万不要学那种朋克式养生，保温杯里泡枸杞，实际上烧烤啤酒、火锅奶茶一样没落下，天天熬通宵，这可就没意思了。开始养生的同时，也要摒弃那些坏习惯，培养好习惯。身体是革命的本钱，把身体养好，才是做好其他一切的基础。#蜂蜜#
琼公网安备 46010802000728号