评论
1
分享

惜命的最好方式,你做到了几点?[思考]

这个是认证

猫友1328158

2021-11-22 15:00

51925 0 1

1.不为难自己

众生皆苦,唯有自渡。

如果太计较,太较真,就会纠结其中,痛苦的终归是自己。

赚不完的钱财,停一停;生不完的闷气,歇一歇;没完没了的恩怨,不再计较......

世间本无沙漠,我每想你一次,上帝就落下一粒沙,从此便有了撒哈拉!

佛曰:“身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少。”

保持正念,不陷入物欲与思虑,学着释怀;人学会敛藏,才会发力;学会和气,胸藏美好;调查显示,那些百岁老人,长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压,而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。

想开,看开,然后放开;将一切看淡,心事清零。



2.健康的生活方式

好好吃饭,好好睡觉。因为吃饭睡觉,便是这一生的修行。

好好吃饭,细嚼慢咽,便是好好爱自己。

而好好睡觉则是治愈一切的良药。

药补不如食补,食补不如睡补。

人休息好了,很多不舒服会不药而愈,胜过一切养生。

吃饭是一种修复,睡觉也是,身体的自愈系统远比你想象中强大。

一蔬一饭,看似稀松平常,温饱之后,才能直奔理想。

压力大,不妨放下手机,身体和灵魂总有一个要在路上。

眼界宽了,心也就不堵了。

走出去,才能看到天地之大,人间之美。

人生有一万种可能,都在脚下。

3.人活到极致,一定是素与简

人到了一定的年龄,不妨开始简化人际关系,学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。

缤纷的色彩,使人眼花;嘈杂的音调,使人听不清;丰盛的食物,使人食不知味;纵情声色,使人心情放荡发狂。

省力才能省心;修身才能养德。

心无杂念是一种休整,不要把什么都当成是重要的,什么都是不能扔的。

人活极简,是通透。

简单,自然不会手忙脚乱,寂静,即是悠然自在。

懂得恬淡的乐趣,乐所以为乐。

4.活在当下,行在今日

什么都从现在开始,心念一起,马上实施。

生活总会奖励那些会珍惜的人们。

没有人知道,我们还剩下多少时间,我们得活在当下,享受当下,花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。

一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏!

人生有节有度,才是真正的养生之道。

有忙、有闲、有追求。

幸福、健康和快乐,是息息相关的。

只有快乐多一点,健康才会多一点,寿命才会长一点,我们才能身体倍儿棒,乘风破浪。[太阳]



本文为凯迪网自媒体“凯迪号”作者上传发布,代表其个人观点与立场,凯迪网仅提供信息发布与储存服务。文章内容之真实性、准确性由用户自行辨别,凯迪网有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。
举报
投喂支持
1人点赞
发表评论
请先 注册 / 登录后参与评论
推荐阅读