《女人花》梅兰芳 这首歌中有一句一咏三叹的歌词“女人像花花像梦”用来形容女人美丽的外在形象和内在气质均与花儿相似,“花似梦”似梦的不仅是花,还有人生,理想和爱情,都像梦一场,所以,女人本该如花如梦一般有美丽,有梦想,为美丽争取,为梦想奋斗。
可现实是残酷的,工作的压力,婚姻的不堪,孩子的等待,父母的盼望等等原因,导致原本如花如梦的女人不得不变成坚强,无所不能的超人,丢了了原本天真无暇纯粹的自己。那么,你想要找回吗?以下7个方法帮女人找回纯粹的自己。
第一点:放手深信不疑的自己
《断舍离》中说:女人随着年龄的增长,会越来越觉得“自我”是个非常绝对的概念。对于“性格是天生的”“性情也是天生的”等等的说法,女人都深信不疑。如果有人对女人说“改变现状”“抛弃消极”这样的话,会让我们觉得之前的人生归零,有一种被不认可,被批评的感觉,就这样,女人就一直把自己困在自我意识的环境中。
因此,女人应该试着走出来,当你说出“性格是天生的”“性情是天生的”“这都是无法改变的”或者“这就是我的原则”这之类的话,其实就是关闭了自己的人生天窗。就像将自己锁在家中,堆积一些乱七八糟的物品,又建造的自己的阁楼。女人应该挣脱束缚,离开“自我”这个牢笼——最后我们要离开的是自己本身
第二点:命运的掌控者是自己
有时候经常会说“我就是这样的人”又或者在“我就是这样的人”“我不知道自己真正的样子”之间摇摇摆摆不能确定。为什么呢?因为“自我”本身就没有固定的形态,它一直处在变化之中,只能在人与人之间的关系中寻找。妻子,女儿,母亲等,在某些关系中是领导者,但是在某些团体中却是普通成员。
但还是会纠结“我倒是个怎样的人呢”仔细想想,如果“怎样的人”本身没有形态,没有样子,那就不用纠结了,就像童话《青鸟》一样,找遍全世界也没有找到最幸福的青鸟,最后反而在家里找到了。但是,如果青鸟一开始就不存在,那么还有找的必要吗?
因此,女人应该重新审视自己——自己其实不像自己深信不疑的样子,因为“自我”每时每刻都在发生变化。
第三点:接受过去的自己
有一种女人看起来自信满满,实际有很严重的自卑情结,缺乏自我认同感。为了隐藏真实的自己,女人会囤积各种各样多余的物品,即使这样还是觉得不满足,还是会感到焦躁,从而逃避别人对自己评价所带来的恐惧感。
还有一种女人总是把“反正我.....”这样的话挂在嘴边,过着自暴自弃的生活。她们不懂得尊重自己,无法树立个人目标,总觉得保持现状就好。
因此,我们要试着接受过去的自己,只有敞开心扉去接受了之后才会觉得这样的自己是充满活力和值得怜爱的,凭着这样的感觉告别过去是非常有必要的。
第四点:学会爱上自己
女人经常会认为“自己就是这样的”,如果不是这样那就不是我了,并且对此从来没有怀疑。为什么?因为这样会在不知不觉中塑造固定的自我感觉,并被这种感觉缠住,然后加以绑定,产生“只能这样或者不能这样”等想法,那么在这里,请默默地拥抱一下自己,安慰一下自己,然后做一个告别,之后,爱惜自己的情感就是慢慢的回到自己身上,不要用物品来填补,也不要抱团取暖或者过于依赖家庭。
只有爱上自己才能获得真正的自立,自由和自在,不为他人所动,坚持以自己为中心绝不动摇。
第五点:发现崭新的自己
女人或许会感到自己有很多的可悲之处,觉得烦闷,苦不堪言。觉得活下去是一件不容易的事情,但是,就算自己有种种不如意的地方,这个自己也是可爱的,女人不要这样否定自己
在过去的自己的延长线上发现崭新的自己,这就是崭新的价值观和人生的开始。
无论是谁都会经历岁月轮回,慢慢走向终点。无论是谁都会怀揣着各种各样的理想,却必须承认不是所有的理想都会成为现实。
第六点:物品与自我、与人之间的适当距离
在感到不足的时候,女人总是会拼命的增加东西,希望通过做加法来解决问题,但是,即使东西多的溢出来,也很难从不安的情绪中挣脱出来。
重新审视自己与身边所有失误的关系,渐渐远离“加法”就是改变自己的思路’
《断舍离》中说:要做一个坦率优秀的女人,就要学会给自己的人生做“减法”从自我束缚的枷锁中挣脱出来,脱离思维定式,摆脱不安和恐惧,才能像空中鸟儿一样的视点。
第七点:自由享受人生这一旅程
女人应将人生比作旅行,旅行方式便是你的想法。有时坐着飞机翱翔在空中,有时乘上火车悠闲地看着窗外的风景,有时兴高采烈地用自己的脚步丈量土地......
就这样,用你倾心的旅行方式自由自在地通向纯粹强大的人生旅程。