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走不出的伤害,你正在备受“煎熬”的5种表现

这个是认证

小熊搞笑段子手

2021-10-27 23:02

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海明威:生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方会变得更坚强。

不管是在日常生活中,还是在感情经历中,我们多少会经历挫折和坎坷。

经历了重大的打击和伤害,有些人能很快地从中走出来,也有人会留下很深的伤疤。

这些伤害,会使一个人的人生,发生很大的变化,包括习惯和性格方面。也就是我们常说的心理阴影,就像是刻印在内心深处那一辈子的烙印。

比如在感情中受到伤害的人,可能会害怕谈恋爱,不敢轻易开始一段感情。

毕竟记忆是不可能被磨灭的,越是痛苦的记忆,就越令人印象深刻。即便过了很长的时间,那些痛苦的感受,依旧挥之不去。

这5种表现,说明你还没走出心理阴影,正在煎熬中生活。

不接受现实

当经历了挫折之后,不敢相信现实,是很多人的第一反应,这是很正常的一种表现。

但时间久了,如果还是不肯接受现实,说明这个伤害对你内心的影响很大,导致你一直走不出来。

即便是过了很久,你的心里依旧会介意,依旧会不肯接受。回想起往事,你依然能感觉到羞耻、愤怒、悲伤……

你也会时常想象,如果当初没发生这件事,自己的未来应该会有很大的不同。

就好比一个人非常深爱着自己的恋人,但恋人却突然提出分手的时候。他心里依旧会认为,恋人还是很爱自己的,分手必然是另有原因。

缺乏安全感

《蝉女》:你呀... 内心极度缺乏安全感 骨子里透着与生俱来的孤独,你不被理解,却不愿倾诉,其实你想要的很简单,可怎么也抓不住。

受过伤害的人,往往很缺乏安全感。因为他们会觉得,周围的一切,都是不可控的。危险随时会出现,周围的环境,都会给他带来很大的压力。

哪怕他们并没有处在危险当中,也很容易幻想出很多潜在的危机。

就好比一个人如果被欺骗过感情,即便换了一个恋人,在将来的感情生活中,他依旧会很害怕自己被欺骗。

缺乏安全感的人,一方面会表现得小心翼翼,生怕恋人离开自己。

另一方面又非常想在这段感情中,找到一种认可感。使用各种方法,来测试恋人对自己的感情和忠诚度。

但实际上,这不仅仅是在折磨自己,也是在折磨自己的恋人。

戒备心强

王朔:你对人总是怀有戒备心,所以虽然你在人群中,虽然你脸上挂着笑,虽然你说着无所谓,却依然无法掩饰你眼底的孤单。

没有人会让自己的性格,天生像是刺猬一样令人难以接近。

但如果一个人受到伤害过后,自然而然会在那些错误的经历中,吸取到经验和教训。

不敢轻易相信别人,更不敢把自己的真心给别人,因为会害怕再一次受伤,害怕历史再一次重演。当然,这并不代表他们不渴望温暖。

戒备心越强的人,背后可能越有一段抹不掉的痛苦回忆,看似坚强的背后,反而有一颗需要温暖的心。

别看他们平常冷冰冰的,一旦得到了他们的信任,他们也会加倍对那个人好。

怀疑自己

《人间失格》:胆小鬼连幸福都害怕,碰到棉花都会受伤。

不管是因为自己的原因,还是因为外部的影响,经历过创伤之后,有一部分人会把责任和错误,归咎于自己的身上。

比如那些原生家庭不幸福的孩子,父母总是争吵,自己原本应该是受害者。

但他们的内心当中却会产生一种感觉,父母的争吵是因为自己,导致家庭不幸福的原因还是自己。

他们时常会想,如果自己再乖一点,成绩在好一点,父母是否就不会吵架了。

别人对他不好,他会认为是自己哪里没做好。别人对他好,他又会怀疑自己,认为自己不配得到关爱。

隐藏自己

《请以你的名字呼唤我》:隐藏自我的人未必喜欢自己。

也许你并不知道,我们常常听说的抑郁症患者,并不一定会把自己表现得非常悲伤。相反的,在别人面前,他们会表现得很欢乐。

他们会隐藏起真实的自己,压抑住自己的痛苦和悲伤,不敢和别人倾诉自己心中的苦闷。

更令人难受的事情是,他们很容易对外界环境失去兴趣,没什么事情能让他们感觉到开心。不再热爱生活,对未来也不再抱有期望。

就好像是失去味觉一样,即便是山珍海味,吃起来却什么味道都没有。

像是在隐藏自己,也像是在逃避生活。

也许要走出创伤很难,也不是一天两天就能走出来的。但生活依旧在继续,未来也还很美好。

你是否也有过很难走出的创伤呢?

我是小熊议情感,感恩在茫茫人海中与你的不期而遇。

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欢迎你分享出自己的观点,小熊很期待能和你找到共鸣。

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